머리가 손발 저리듯 저려요 이유가 무엇인가요

Question

가끔 머리가 손발 저리듯 저려요 오메가3,k2 ,코엔자임큐텐을 주위에서 권장해 먹고 있고 꾸준히 종합비타민과 비타민c 밀크씨슬 유산균 먹는데 불필요한거나 더 보충해야할 영양제 조언 부탁드립니다

김홍조 · Accepted Answer

혈당이나 지질수치가 상승하여 혈액순환이 잘 이뤄지지 않거나, 마그네슘이 부족하여 혈관의 수축과 이완이 올바르게 되지 않을 때 그러한 불편감이 나타날 수 있습니다.

따라서 우선 혈액검사를 통해 관련 수치가 정상적으로 유지되고 있는지 확인한 후에, 이상이 없다면 마그네슘이나 센텔라추출물 등의 영양제를 복용할 수 있습니다.

송정은 · Answer

가끔 머리가 손발 저리듯 저리는 증상이 있는 경우 마그네슘을 보충하는것이 근육을 이완하여 불편감 개선에 도움을 줄수 있습니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

심주영 · Answer

머리가 저린건 일반적인 증상이 아니기때문에 정밀검사를 받아보시길 바랍니다.

이상이 없다고 한다면 그때 영양제를 손봐야죠.

답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.

박준하 · Answer

서로 효과를 저해하거나, 일부러 빼고 드셔야할만한 성분들은 없는 것으로 보입니다

복용하시면서 효과가 잘 나타나고 부작용이 없다면, 제품의 용법에 맞게 꾸준히 드시는 것도 가능합니다

말씀하신 증상에는 마그네슘과 은행잎추출물 성분의 영양제를 드셔보시는 것도 추천드립니다

증상이 오래 지속되어왔다면 병원 진료를 보시는 것도 좋습니다