의료상담
밥을 먹기 전에 양치를 하는게 더 좋은가요?
제가 요즘 가장 헷갈리는게 밥을 먹기 전에 양치를 하는지 밥을 먹고 나서 양치를 하는지 너무 헷갈리는데요 보통 어떻게 하는게 더 좋은 방법인가요?
55글자 더 채워주세요.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
식사 후 양치를 하는 것이 맞습니다 양치는 칫솔질이라는 기계적 운동으로 식후 치아 표면에 남아 있는 당 성분을 제거하는 것입니다 이 '당'성분이 치아에 오래 남아 있으면 충치의 원인이 됩니다
기상 직후를 말씀하시는 거라면, 기상 후 물로 가볍게 헹구고 아침 먹고 그 다음에 양치를 하시면 됩니다
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치질은 식사를 한 후에 음식물을 제거하는 데에 의의가 있습니다. 밥을 먹고 나서 양치를 하면 됩니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
일반적으로 식사를 하고 나서 양치를 하시는게 좋습니다. 그래야 치아 사이에 있는 음식이나 치아에 잇는 음식물을 제거할수 있습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
음식 섭취후 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 됩니다. 따라서 양치질은 밥을 먹고 난 후에 하는 것이 좋으며, 식후 3분이내에 양치질을 하는 것은 바람직하며 3분이 지나면 음식물 찌꺼기가 부패되어 충치를 유발할 수 있습니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 ‘추천’ 부탁드립니다. 감사합니다.