왜 일반 라면보다 건면이 더 몸에 좋다고 하나요?

Question

라면은 그렇게 몸에 좋지 않다고 알고 있는데, 그래도 건면은 몸에 괜찮다고 하는 사람들이 많아서 왜 라면인데 건면은 몸에 그래도 나쁘지 않다고 할 수 있는지 이유가 궁금합니다!

Answer 1

안녕하세요. 늘씬한친칠라132입니다.

일반라면은 기름에 튀기었고 건면은 기름에 튀기지 않았습니다. 일반 라면은 포화지방산이 높아서 건면으로 먹는것이

더 건강에 좋을수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 편안한미어캣183입니다.

건면이 그나마 기름에 튀기지 않은 면이라 건강에는 좀 더 좋긴합니다만 라면 자체가 몸에는 안좋긴 합니다

Answer 3

안녕하세요. 힘센낙타244입니다.

건면은 기름에 튀기지 않아 일반 유탕면보다는 낫지만,

어째든 인스탄트 식품이기때문에 몸에 좋지는 않죠.

몸에 더 좋은게 아니라 유탕면보다는 몸에 덜 안좋다고 표현해야 할 듯 합니다.

Answer 4

안녕하세요. 도르트문트주드벨링엄 NO.22입니다.

보통의 라면은 기름에 튀겨서 만들지만 건면은 기름에 튀기지 않기에 조금 더 건강하다고 말할 수 있죠

Answer 5

안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다.면을 기름에 튀기지않아 칼로리도낮고 기름이 산폐위험이 항상 있고 기름자체가 몸에좋지않아요

Answer 6

안녕하세요. 깜찍한자라241입니다.

건면은 기존 라면과달리 튀기지 않아 칼로리가 기존 라면 대비 70프로 수준이기 때문입니다

성분표만 보더라도 탄수화물 지방 트랜스 지방 등이 큰 차이를 보이죠