안녕하세요. 등산을 갈 때 물을 가지고 가기는 하지만, 간단한 간식도 챙겨가고 싶은데 수분 보충도 가능한 간식에는 어떤 것이 있을까요?
안녕하세요. 의로운흑로39012입니다. 간식중에 배나 오이가 수분의 함량이 높습니다. 밀폐용기에 담아서 상하지 않게해서 등산하세요.
안녕하세요. Olivia luve입니다.
등산을 하실 때 수분 보충을 위한 간식 중에서 단연 최고 간식은 오이 입니다.
오이는 수분 함유량이 무려 90% 가량 되는 간식으로 수분 보충에 최고 간식입니다.
안녕하세요. 고민하는고라니79입니다. 오이 배 사과 멜론정도에서 저는 한두개 챙겨 갑니다. 물기가 많은 것들이라 한두개 먹어주면 수분 보충 되더라구요^^
안녕하세요. 유능한쿠스쿠스130입니다. 등산이 갈 때 수분 보충에 좋은 음식으로 오이, 방울토마토, 블루베리, 배, 귤 등이 있습니다.
안녕하세요. 다정한매사촌291입니다.
안녕하세요?
전 오이를 씻어서가요
오이는 갈증해소도 되고
먹고나면 짐도줄어들고
물보다는
수분보충이 더 좋은것같아요
