방법 있습니다. 속을 비워놓으시면 됩니다.
저도 차만 타면 멀미를 해서 속이 울렁이고 메스껍고 그런것때문에 장거리 이동한다고 하면 심지어 멀쩡하던 배도 사르르 아파오고 식은땀도 나고 힘들었거든요.
언젠가부터 차타기 3시간 전부터 도착5분전까지는 물도 안먹고 음식이나 군것질도 아예안합니다.
그랬더니 속이 진짜 편하고 도착까지 멀미를 전혀 안하더라구요. 몇년째 편하게 4시간거리도 멀미없이 깨어있는채로 잘 가고 있으니 효과가 있는거죠.
휴게소에서 간식사먹고, 차안에서 군것질하고 그런게 재미고 낙이라지만, 멀미하는 이들에겐 독이더라구요. 속을 비우세요. 그러면 괜찮습니다.
당이 떨어져 어지러울것 같고 배고파서 손이 떨리면 안되니 그럴때는 껌이나 사탕 한개정도.
위까지 내려가지 않을정도로만 섭취하시면 괜찮으세요. 그래도 심하다면 약국에서 멀미약을 미리 드시는것도 방법입니다.