제가 비염이 좀 심한데... 비염에 효과 있는방법 있을까요?

코가 막힐때도 있고, 콧물하고 재치기도 나고

그리고 눈물도 납니다.

주로 아침에 심한데... 약도 먹고 하는데..

별로 변화가 없어요