멍이든 부위 빠르게 낫는 방법이 어떻게 되나요?

Question

안녕하세요.

멍이 등 부위를 빠르게 낫게하는 방법을 알고 싶은데,

어떻게 하면 빠르게 낫게 할 수 있을까요?

궁금하네요. 알려주세여

Answer 1

초기 48시간 이내에는 멍이 든 부위에 냉찜질을 해주시면 도움이 되며 48시간 이후 부터는 온찜찔로 혈액 순환을 촉진해 멍 자국을 빠르게 분해시킬 수 있습니다 이 밖에 비타민 C,K를 복용하시면 멍이 낫는 속도를 높일 수 있으니 참고하시기 바랍니다