의료상담
최근에 갑자기 식곤증이 심해졌어요
성별
남성
나이대
17
기저질환
식곤증
복용중인 약
오메가3,감기약,루테인지아탄틴,마그네슘,L아르기닌,비타민D.C
최근에 식곤증이 갑자기 심해졌습니다. 음료수나 초콜릿 마셔도 많이 졸린데.. 갑자기 심해진경우는 뭔가요?? 요즘 공부를 많이 하긴 했지만 예전에는 이러지 않았거든요 피로 때문에 식곤증이 심해질 수도 있나요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이욱현 의사입니다.
말씀하신 증상은 슈가 크러쉬 또는 반응성 저혈당(reactive hypoglycemia)일 가능성이 높습니다. 액상과당을 섭취하면 혈당이 급격히 오르고 급격히 오른 혈당을 낮추려고 인슐린이 급격히 분비되어 혈당이 급격히 낮아지는 현상입니다.
- 두통
- 졸림
-소화불량
- 집중력, 저하, 짜증
- 어지러움
등의 증상이 생길 수 있고 혈당이 떨어질 때는 다시 과당을 복용하게 되어 다시 반응성 저혈당이 생기는 악순환이 생깁니다. 따라서 인공적으로 단맛을 만드는 성분이 든 음식(음료수, 과자, 믹스 커피 등)을 피해서 애초에 혈당의 변동성을 줄이는 것만이 방법입니다.
