더위를 많이 타는 사람들이 시원하게 보낼 수 있는 생활 꿀팁이나 방법이 궁금합니다.

날씨가 갑자기 더워졌는데 평소에 더위를 많이 타는 사람들이 시원하게 지낼 수 있는 생활 꿀팁이나 방법이 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.