랩틴호르몬의 역할은 무엇인가요?

Question

우리 몸에서 분비되는 호르몬이 이름도 모르겠고

역할 또한 궁금하네요.

인슐린은 당뇨 때문에 익숙하게 알고 있는데

다이어트 관련 글을 보다가 랩틴호르몬이 궁금해졌어요.

다이어트에 관련된 호르몬인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김기덕 의사입니다.

렙틴은 포만감을 주는 호르몬입니다.

렙틴은 지방세포에서 분비되며, 몸에 지방이 얼마나 많은지 뇌에 알려줍니다.

또 갑상선 호르몬에도 영향을 준다. 하지만 과식 또는 소식을 지속하면 렙틴이 뇌에 보내는 신호가 간신히 전달되거나 무시됩니다. 이를 렙틴 저항성이라고 해요.

즉, 렙틴 신호가 잘 전달되지 않으면 뇌는 지방이 많아도 날씬하고 지방이 적다고 생각하게 되므로 지방이 증가하게 됩니다..

따라서 과식이나 소식을 오래 지속하는 것은 피해야 합니다.. 그렐린과 마찬가지로 천천히 식사하는 것이 적정한 렙틴 레벨 유지에 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

렙틴은 식욕을 억제하는 호르몬입니다. 지방세포에서 분비되어 뇌에 작용하는 호르몬으로 에너지 소모를 증가시키기도 합니다. 인슐린의 농도가 높아지면 렙틴의 기능이 떨어져서 체중 감량에 영향을 줍니다.

Answer 3

안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.

렙틴은 지방세포에서 분비된느 호르몬입니다.

포만감을 느끼게 하는 작용을 하기 떄문에 식사를 천천히 하거나 섬유질이 많은 식사를 유자히는것이 다이어트에 도움이 됩니다.

Answer 4

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

아래는 렙틴 호르몬의 역할에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

 

렙틴 호르몬은 지방 세포에서 분비되는 식욕 억제 단백질이다. 렙틴 호르몬이 분비되면 시상하부의 포만중추가 자극돼 포만감이 든다. 또, 렙틴 호르몬은 지방이 축적될 때 분비돼 지방의 연소와 분해를 돕는 작용도 한다. 비만한 사람일수록 렙틴 저항성이 높은 것으로 알려져 있다

Answer 5

렙틴은 그렐린 호르몬과 정반대의 역할을 하는 호르몬으로 우리 몸의 에너지 대사의 항상성을 유지하기 위해서 식욕을 억제시키는 역할을 하는 호르몬입니다. 즉, 랩틴호르몬은 자연의 식욕억제제입니다.