우울증치료의 종결에대해 질문합니다
우울증을 겪고 있는 지인이있습니다.
지속적으로 병원치료를 병행중인데
증상이 계속 있다없다를 반복합니다.
우울증치료에는 종결이 없나요?
치료가 어느정도 지속되면 완전히 증상이 사라지는건가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 박진용 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.
우울증이란 마음의 감기와도 같은거라 왔다가도 어느순간 사라지기도 합니다. 우울증에 걸리지 않으려면 우선 원인을 찾는것이 중요하며 우울증에 걸리지 않게 취미활동이나 즐거운 사회생활을 해 보는것도 중요해요.
우울하다고 집에만 있으면 더 우울증이 커질 수 있으니 맑은 공기 마시며 1시간이라도 산책을 즐기시는것을 추천해드리고 싶습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우울증이나 정신질환은 제 생각에는 완치는 없다고 생각합니다.
다만 정신과 질환은 꾸준히 잘관리하면 일반인과 다름없이 지낼수는 있다고 생각합니다.
우울증 증상이 있다 없다 하는것은 치료의 과정중의 하나입니다.
우울증 환자의 대처능력이 5점이라고 치면 증상이 없을때는 주변의 환경이 4점일때고 증상이 있을때는 주변환경이 7정도 되어 힘들게 하기떄문입니다.
추후에 치료를 잘 받으면 자신의 점수가 7점이 되고 7점의 환경이 와도 괜찮습니다.
그렇게 자신을 강화시켜서 어느정도 환경에 적응하게 하면서 관리하면 왠만한 상황에서도 더욱 잘 이겨낼수있는 상태가 될것이라고 생각합니다.
