양치를 잘하는방법은 무엇인가요?

Question

양치를 어떻게 하느냐에 따라 충치가 생기냐 안생기냐 달라지는거같아요 양치를 잘하고 꼼꼼하게 하는방법은 무엇이 있는지 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 갈라져라현실이여입니다.

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양치를 하실 때는 약 3분 정도의 시간을 소요하세요.

그리고 무작정 세게 닦기보다는, 부드럽게 구석구석 닦아 주어야 합니다.

치아의 앞면,뒷면,씹는 면을 모두 닦아야 합니다.

그리고 어금니 안쪽과 사랑니 쪽, 잇몸, 혀도 잘 닦으세요.

또 양치 후에는 가글을 통해 입안에 남아있는 치약 성분을 확실히 제거하는 것이 좋습니다.

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Answer 2

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 최대한 다양한 각도로 양치질을 하려고 노력한 것이 중요합니다 특히 어금니 부분에 뒤쪽 거의 잘 안 닦이는데요 중점적으로 잘 닦아야 됩니다