지난 2년간 코로나로 인하여 많은 분들이 우울증 증상을 경험하고 있다고 합니다. 그 심각도가 생각보다 심각하다는 기사를 읽었는데요. 혹시, 코로나로 인하여 코로나 블루를 겪고 계신 분들 현재 어떻게 극복하고 계신지 궁금합니다.
안녕하세요. 완벽한말똥구리64입니다.
이제 모든 제재가 해제 되었기에 놀러도 많이 다니고요.
야외에서 가볍게 걷기 운동이나 동네 체육공원에서 살짝 땀이 날 정도로 운동을 하니 우울한 기분도 사라지더군요.
안녕하세요. 색다른콜리160입니다.
아무래도 코로나로 인해서 대인 접촉도 줄어들고, 서비스 분야에서 직업을 잃은 사람들이 많았던 것으로 알고 있는데요.
코로나 블루를 직접 겪어보진 못했지만, 비슷한 우울증세를 겪었던 사람 말로는 그냥 정말 아무것도 하기 싫었다고 하더라고요.
다만 그대로 있으면 정말 아무것도 할 수 없게 되고 돈도 못 버니 생활 자체가 어려워지기 때문에 뭐라도 하자는 마음으로 다잡고
일을 시작했다고 들었어요.
