반도체 공정 앞의 숫자는 무엇을 나타내나요?

굴지의 반도체 기업들을 보다 보면 2nm 양산에 들어갔다, 5nm양산에 들어갔다고들 하는데 이 숫자는 무엇을 의미하나요?

왜 숫자가 작을수록 좋다고 하나요?