너무 힘들어요 제발 도와주세요 어떡하면 좋을까요?

진짜 요즘 너무 힘들어요 사는것도 먹는것도 살아가는게 그냥 너무 무의미하고 아무 감정도 느껴지지가 않고 눈물만 나오는데 어떡하면 좋을까요?