생활
에너지 음료가 정말 각성 효과가 있나요
핫식스 같은 음료가 정말 피곤할 때 각성을 해주는 효과가 있나요 효과가 있다면 어떤 이유에서 그런 효과가 있는 것인지 알고 싶어요..
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 단호한복어291입니다.
에너지 드링크의 경우 카페인과 당분의 효과로 신체 활력과 비타민 함유로 근육에 활력이
되어 피로를 쫒는 효과가 있습니다
안녕하세요. Asd229입니다.
카페인이 들어있어서 효과는 있을 수 있으니 심리적으로 플라시보 효과로 심리적인 효과도 무시 못합니다. 적당량은 드셔도 효과 있을 것 같아요!
안녕하세요. 삼다수입니다.
카페인은 각성효과를 줘서 혈류량의 증가를 이끌어 냅니다. 이에 더 활기차게 활동할 수 있습니다. 다만 혈류랑의 증가 뿐만 아니라 이뇨작용(오줌)을 촉진하여 수분 배출이 많아집니다. 이에 미약한 탈수 증상으로 일정 시간이 지나면 피곤을 느낄 수 있으므로 물도 같이 섭취해주세요