집에서 힐링을 할 때 추천하는 방법은 무엇인가요?

요ㅔㄴ 참 좋은일이 없는데 집에서 힐링을 하기 위해서 할수 있는 최소한의 방법이 머가 있을지 궁금한데요 알려주시길 바래 보겠습니다.