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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 신경과·신경외과의료상담Q. 이런증상의 원인은 뭐가있나요???들어요. 뭐가 문제인지 모르겠어요. 진료볼려고해도 기다려야하고 응급으로 가야할까요?혹시 골다공증에 근력이 너무없어서 근감소증 있으면. 이런증상 나타날수도 있을까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 나이가 들면서 뼈가 약해지는 분들이 늘어나는데요 ?안녕하세요, 나이가 들면서 뼈가 약해져서 골다공증의 증세사 나타나는 여성분들이많은데요, 골다공증을 피하기 위해 좋은 음식은 무엇이 있을까요 ?아시는 분 알랴주세요.
- 헬스스포츠·운동Q. 골다공증에 좋은 운동처방, 헬스 말고 다른 방법도 있을까요?제가 골다공증 진단을 받았는데... 뼈 건강을 위해 운동이 중요하다고 들었습니다... 헬스장에서 웨이트 트레이닝 하는 것도 좋겠지만... 솔직히 헬스장은 좀 부담스럽고 꾸준히 다니기가 어려울 것 같아요ㅠㅠ 혹시 헬스 말고 집에서 하거나, 아니면 동네 공원 같은 곳에서 쉽게 할 수 있는 골다공증에 좋은 운동 방법이 있을까요? 구체적인 운동 종류나 방법, 횟수 같은 것들을 자세히 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 골다공증에 좋은 운동 처방, 헬스 외에 다른 방법도 꼭 좀 알려주세요... 어떤 운동을 해야 뼈 건강에 도움이 될지 너무 궁금합니다... 알려주세요!
- 의료 보험보험Q. 2개월 전 어머님 보험청구 문의 드립니다.다모은 건강보험 (2023 가입) 지금 병명은 폐렴과 다발성골수종 이외에 당뇨,고혈압, 골다공증,신장도 안좋으신 상황입니다. 아니면 요즘 토스처럼 어머님폰으로 보험금 지급여부를 대신 알아 볼 수도 있나요?
- 피부과의료상담Q. 90세 친정엄마가 내성발톱 수술해야 하나요?골다공증 등이 있습니다
- 안과의료상담Q. 90세인 친정엄마 백내장 수술여부?백내장이 심해진건지 TV가 흐릿해져서 불편하다고 하시는데 수술해야하나요? 지병으로는 메니에르 만성위염 식도염 신장은 하나 골다공증 뇌동맥류가 있습니다
- 약 복용약·영양제Q. 호주에서 구매한 의약품 상세정보가 궁금합니다안녕하세요 호주에서 골다공증, 관절 연골에 좋다하는 Blue Shark를 구입했는데 제품에 대한 정확한 정보와 효과, 부작용 등이 궁금합니다. (Listed Medicine 인증번호 AUST L 394058)주요함량Shark. Cartilage - 1,000mgGreen Lipped Mussel (Derived from fresh green lipped mussel 14400mg) - 240mgMSM - 200mg
- 정형외과의료상담Q. 골다공증 초기 증상, 혹시 저도 해당될 수 있을까요?최근에 뼈가 약해졌다는 느낌을 종종 받는데, 이게 골다공증 초기 증상일까 봐 너무 걱정됩니다... 예전보다 조금만 부딪혀도 멍이 잘 들고, 허리도 자주 뻐근하고 아픈 것 같아요... 특히 밤에 자다가 다리에 쥐가 자주 나는 편인데, 혹시 이것도 관련이 있을까요...? 칼슘 섭취는 꾸준히 하려고 노력하고 있지만, 워낙 활동량이 적어서 햇빛을 쬐는 시간도 부족하고... 가족력도 있어서 더 불안합니다... ㅠㅠ 골다공증 초기 증상에 대해 자세히 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 혹시 제가 겪고 있는 증상들이 골다공증과 연관이 있는지, 그리고 병원에 가서 검사를 받아봐야 할지... 조언 부탁드립니다... 골다공증 예방을 위해 지금부터라도 할 수 있는 것들이 있다면 무엇인지도 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 알려주세요...
- 환자 식단건강관리Q. 갱년기 이후 건강관리, 골다공증 예방에 좋은 방법이 있을까요?특히 골다공증은 한 번 발생하면 치료가 어렵다고 하니 미리 예방하는 것이 중요할 것 같은데요... 골다공증 예방을 위해 칼슘과 비타민D를 챙겨 먹는 것 외에 어떤 노력을 해야 할지 궁금합니다... 식습관 관리나 운동 등... 구체적인 방법이 있다면 자세히 알려주시면 감사하겠습니다... ㅠㅠ 혹시 갱년기 여성에게 특히 좋은 운동 종류나 피해야 할 음식 같은 정보도 있을까요... 골다공증 예방에 도움이 되는 영양제나 건강기능식품 추천도 괜찮습니다... 전문가분들의 조언을 얻고 싶습니다... 도와주세요...
- 헬스스포츠·운동Q. 골다공증 예방에 좋은 근력강화 운동 없을까요?골다공증 예방을 위해 꾸준히 할 수 있는 근력 강화 운동을 찾고 있습니다... 50대 후반 여성인데, 관절에 무리가 가지 않으면서 뼈 건강에 도움이 되는 운동이 있을까요? 헬스장에 다니기에는 부담스럽고 집에서 간단하게 할 수 있는 운동 위주로 추천해주시면 정말 감사하겠습니다...ㅜㅜ 특히 허리나 엉덩이, 다리 근육 강화에 좋은 운동이 있다면 알려주세요... 골다공증 검사 결과가 좋지 않게 나와서 걱정이 많습니다... 효과적인 운동 방법과 함께 주의해야 할 점도 알려주시면 더욱 감사하겠습니다... 꾸준히 실천해서 뼈 건강을 되찾고 싶은데, 좋은 운동 루틴이 있다면 상세하게 알려주세요... 도와주세요!