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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 정형외과의료상담Q. 골다공증은 왜 생기는 것인가요???나이를 많이 먹으면 골다공증으로 골절상을 입기 쉽다고 합니다.왜 나이를 먹으면 골다공증이 생기게 되는것일까요??영양분 문제일까요?
- 정형외과의료상담Q. 70세 여성입니다 골다공증이 심한데 주사를 안 맞아도 되나요?골다공증이 심한데 다니는 정형외과에서는 칼슘제만 먹고 골다공증 주사는 안 맞아도된다고 하시더라구요 조카는 꼭 맞아야 한다고 하는데 어떻게 해야 하나요?
- 생활꿀팁생활Q. 겨울철에는 너무 춥다 보니까 운동을 게을리하고 움직임이 덜하는데요. 이럴 때 골다공증 걸리기가 쉽다고 하는데 음식으로 보충할 수 있는 게 어떤 것들이 있는지 궁금합니다?겨울철에는 바깥 운동하기가 쉽지 왔는데요, 그러다 보니까 나이든 사람들이 골다공증 걸리기가 쉽다고 하는데 집 안에서 할 수 있는 운동들을 어떤 것들이 있는지 궁금합니다?
- 기타 영양상담건강관리Q. 골다공증 예방에 석류차가 효과가 있다고 하는데요안녕하세요 골다공증 예방에 석류차가 효과가 있다고 하는데요 석류차의 어떤 성분이 골다공증 예방에 효과가 있는 건가요? 그리고 석류차를 먹을 때 주의 해야 할 점이 있나요?
- 정형외과의료상담Q. 30살인데 어느 순간부터 걸으면 무릎이 불편하면서 아파요.28살에 벡스코에서 헬스케어라고 간단하게 1분정도 소요되는 골다공증 검사를 했어요. 그때 -2.5정도 나와서 엥? 나 20대 인데..? 하고 대수롭지 않게 넘겼는데 요즘은 뭔가 걸으면 무릎이 살짝 불편감이 있으면서 신경 쓰이게 아픈 느낌이에요. 다른 곳은 아픈 느낌은 없어서... 병원 가서 검사를 해 봐야하는 부분일까요?
- 재활·물리치료의료상담Q. 30대에 골저하증이라는데 골밀도 검사 해봐야할까요골다공증 검사 마이너스 1.8로 먹는약 처방 받았는데 두번 그렇게 나왓어요 검사 안한지 3년 됐는데 검사 받아보는게 좋을까요 실비 처리가 되나요
- 영양제약·영양제Q. 칼슘총미리그람을 채우려면 이렇게 하면되는데 저는 50대에 골다공증입니다.질문)700보다 더 높은 걸 선택해야 할까요?
- 정형외과의료상담Q. 30살 골다공증 진단 받았어요. 어떻게 관리 해야할까요?골다공증 진단 받아서 비타민D랑 칼슘 처방받았어요. 이거 외에 제가 따로 추가적으로 먹거나 관리해야 할 부분이 있을까요? 참고로 운동할때 뼈가 약해서 그런지 런닝을 하면 무릎이 아프고 그래요ㅠㅠ 추천하는 운동도 궁금합니다..
- 정형외과의료상담Q. 척추 골다공증을 예방할 수 있는 방법이 있을까요?직장인의 경우, 하루 종일 책상에 앉는 경우가 많은데, 척추 골다공증이 생길지 염려가 됩니다. 미리 예방할 수 있는 방법이 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 골다공증 예방을 위한 운동법은 무엇인가요????골다공증을 예방하기 위해 평소 어떤 운동이 가장 효과적인가요???뼈의 강도를 유지하거나 증가시키기 위해 도움이 되는 운동 추천해 주세요.