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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 재활·물리치료의료상담Q. 요추전만 소실을 일으키는 약화된 근육이 척추기립근인지 궁금합니다.최근 목 운동을 하던 중, 우연히 쉽게 척추기립근을 자극하는 자세를 발견하게 되었고, 단 1분 정도의 짧은 운동만으로도 평소 프로그래머로서 겪어오던 거북목 증상이 눈에 띄게 개선되는 것을 경험했습니다.인터넷에서도 전혀 찾을 수 없는 방식이라 매우 놀랐고, 이 자세를 바탕으로 운동법을 더 발전시켜보고 싶다는 생각이 들었습니다. 그래서 관련된 책을 구매하여 읽던 중, 다음과 같은 문장을 보게 되었습니다: “허리가 구부정하면 요추전만이 무너지고, 이것이 경추전만에도 영향을 미쳐 거북목이 됨을 알 수 있다.” 이로 인해 요추전만을 일으키는 1차적인 원인이 척추기립근의 약화라고 생각하던게 어느정도 확실해진것 같습니다.이러한 관점이 타당한지, 틀렸다면 요추전만 소실을 일으키는 약화된 근육이 무엇인지에 대한 전문가분의 의견을 듣고 싶습니다.
- 약 복용약·영양제Q. 척추체유합술예정 생리미루는약복용여부척추체유합술예정 생리미루는약복용여부여쭤봅니다.척추체유합술예정인데 생리날짜가 규칙적이지않아서 불안합니다.25일이 수술예정인데 복용해도되는건가해서요약국에서 구매했는데 멜리안이라는 약인데요복용해도 될까요?생리미루는 약은 보통 몇일전부터 복용해야하나요?
- 정형외과의료상담Q. 7월 말에 MBO 수술 하기로 예약 했는데 벌써 걱정되고 무서운게 맞을까요..??유별 난 걸 까요?? 첫 수술이기도 하고 찾아보니 척추 마취? 그게 엄청 아프다고 하고 마취 풀릴 때도 고통이라고 해서 너무 걱정이에요.. 굳이 수술이 진짜 필요한가 생각도 들어요.. 그런데 말이죠 제가 스트레스뷰 엑스레이만 찍고 각도가 17? 18? 뭐 그래가지고 비수술적으로 하다가 변화가 없어서 수술을 하기로 했는데요 현재 통증은 없고 계단을 내려올때만 아프고 발을 돌리면 소리가 나는거 외엔 뭐가 없는데요 혹시 수술 전날 MRI,CT 확인 후 괜찮으면 수술 안 할 수도 있을까요…?? (참고로 이미 수술 예약은 다 잡은 상태라는거 잊지 말아주세요..!)
- 헬스스포츠·운동Q. 척추측만인데 헬스할 때 스포츠용품 착용이 도움이 될까요?척추측만증이 있는데 헬스를 시작하려고 합니다... 운동을 꾸준히 하면 좋다고는 들었지만, 척추에 무리가 갈까 봐 걱정이 많이 됩니다... 인터넷에서 척추측만증 환자들을 위한 스포츠용품들이 있다고 하는데, 실제로 헬스할 때 그런 제품들을 착용하는 것이 도움이 될까요? 예를 들어 척추 보조대라든지, 아니면 특수하게 설계된 운동복 같은 것들이 있는지 궁금합니다... 혹시 경험 있으신 분들이나 전문가분들께서 어떤 제품이 좋고, 어떻게 사용하는 것이 안전한지 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 헬스하면서 척추에 부담을 최소화하고, 오히려 척추 건강을 개선하는 데 도움이 될 만한 방법이 있다면 자세히 알려주세요...ㅠㅠ 운동 종류나 강도, 그리고 스포츠용품 선택에 대한 조언을 부탁드립니다...
- 신경과·신경외과의료상담Q. 등 중간 왼쪽이 아픔. 췌장암인가요?등 척추라인에서 왼쪽쯤이 따끔 하는 느낌이 나고마사지나 엄지로 꾹꾹 눌러주면 조금 아프면서도시원한 느낌이 나면서 풀리다가도 조금 이따가 쪼금 따끔합니다췌장암 일수도 있나요
- 정형외과의료상담Q. 고관절 인공관절 수술 할 때 척추마취 하면고관절 인공관절 수술 할 때 척추마취 하고 동시에 수면마취를 한다고 합니다.이 때의 수면마취와 장내시경 시술 할 때의 수면마취가 같은 것입니까?내시경할 때의 수면마취는 수술과정의 소리도 들리고 환자가 움직이기도 할수 있을텐데요,고관절 수술의 수면마취도 환자는 반수 상태에서 수술과정이 들리고 보이고 환자가 상체를 움직이고 하기도 하나요?고관절 수술 할 때 환자의 팔과 다리는 움직이지 못하게 묶어 두고 하는지 궁금합니다.척추마취만 하고 수면마취는 안한 상태로 수술을 진행하면 마취가 안된 상체로 전달되는 진동이나, 환자에게 들리는 소리와 보이는 모습들이 견딜만 한 정도인지도 알고 싶습니다.
- 정형외과의료상담Q. 2번 척추 골절 후 시멘트로 붙이는 시술 후유증이 얼마나 갈까요?55세 남성이고 골다공증 수치가 매우 높아 이번에 계단에서 잠깐 삐끗하신걸로 2번 척추가 골절이 생겼습니다그 사이를 시멘트로 붙이는 시술을 했고 현재 허리 압박 복대?를 착용하고 생활하고 계신데 혹시 후유증이 얼마나 갈까요? 자연스럽게 생활하실 수 있기 까지 얼마나 걸릴지 궁금합니다. 지금은 30분 정도 서있다가 앉았다가 이렇게 생활 중이십니다. 추가로 10월 경에 비행기룰 탈 예정인데 5-6시간 비행도 괜찮으실지 궁금합니다
- 기타 의료상담의료상담Q. 낙타등이 울퉁불퉁하잔아요 그런데 척추는곧다고합니다 어찌된일인가요?낙타등이 울퉁불퉁한데 어떻게 척추는 곧다고합니다. 설마 제가 잘못알고있는건가요?척추가 곧으면 어떻게 굴곡이 그렇게 심할까요
- 반려동물 건강반려동물Q. 고양이 저체중 알아보는법 알려주세요통한 증량 또한 시도해봤지만 마찬가지로 소용 없었습니다.인터넷 검색 등을 통해 체지방률 계산법, 체형 등을 통한 판별 방법을 알게되었지만, 갈비뼈와 척추가 만져지는데 지방이 어느정도 있는건지 잘 모르겠습니다.갈비뼈가 보이는 정도로도 판별하는 것 같지만 털 때문에 안보이고요.때문에 식빵 자세를 했을 때 다리뼈의 도드라지는 정도나, 만졌을때 어느정도여야 정상 체중인지, 저체중의 기준은 무엇인지, 다른 판별 방법이 있는지 등이 알고싶습니다.
- 정형외과의료상담Q. 척추측만증때문에 허리가 아픈데요??어렸을때 잘못된 자세로 있다보니 척추가 약간 휘어진 척추측만증이 생겼어요 척추측만증때문에 허리가 아픈데 좋은 운동이 있으면 알려주세요.