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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 의료법률Q. 먹기만하면 화장실을 너무 자주 갑니다식사후 또는 기름진 음식을 먹었을때 화장실을 너무 자주갑니다. 하루에 5번이상 변을보거나 설사를 합니다. 장 검사를 해야할까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 식사후 배에 항상 가스가 찼다가 뒤늦게 빠집니다.요즘 운동을 시작하고부터, 배에 가스가 많이 차서 뱃속에서 요란한 소리가 납니다. 식사량을 극단적으로 줄이지는 않았고, 식이섬유와 다른 영양소도 골고루 먹습니다. 더부룩한 것은 아닌데, 뱃속에서 소리가 너무 심하게 나서 고양이 자세와 가스를 빼는 운동을 해야 비로소 가스가 빠지는데, 왜이러는 걸까요?
- 생활꿀팁생활Q. 명절때 가족들이랑 머하고 노시나요??명절때 가족들이랑 머하고 노시나요??저희는고스톱치면서 술한잔하면서 노는데요. .....술만매일마시는듯합니다ㅎㅎ식사하면서.....
- 생활꿀팁생활Q. 1박2일로 남해쪽을 가보싶은데 저렴한 숙소 나 맞집좀 설명해주세요1박2일로 남해쪽을 가보싶은데 저렴한 숙소 나 맞집좀 설명해주세요 날짜는 3월이나 4월쯤이면 좋겠고 숙소는 5만원선 식사는 간단한 것이 좋겠네요
- 치과의료상담Q. 식사 후 양치를 하고 커피를 마시는것과, 커피를 마시고 양치를 하는것 중 무엇이 나은가요?식사 후 양치를 하고 커피를 마시는것과,커피를 마시고 양치를 하는것 중 무엇이 나은가요?그 이유가 무엇인지 알고 싶습니다.점심 기준으로 할게요.
- 내과의료상담Q. 식사 패턴 변화와 운동 패턴 변화로 인한 체중증가인지?꾸준히 두 끼 먹기 시작했는데, 그쯤부터 체중이 약 7kg 정도 증가했습니다. 원래 체중은 정상 체중이었습니다. 이게 단순히 한 끼 식사에서 두 끼 식사로 바뀌어서 이렇게 살이 찐 건지 궁금합니다.예전에는 하루 운동량이 2시간 반 정도였는데, 지금은 매일 1시간 반 정도 꾸준히 하고 있습니다. 이 운동량 감소와 식사 횟수 증가가 같이 작용해서 체중 증가로 이어졌을 가능성이 있는지도 알고 싶습니다. 요즘 운동해도 살이 안빠져서 고민입니다.식사 패턴 변화에 따른 일시적인 몸의 적응 과정이라면, 시간이 지나면서 자연스럽게 원래 몸 상태로 돌아올 가능성이 있는지도 알고 싶다.다이어트약을 사용하는 방법 말고, 현실적으로 해결할 수 있는 방법이 무엇인지 알고 싶고, 현재 상태에서 가장 우선적으로 점검해야 할 핵심 원인이 무엇인지도 정리해서 알고 싶습니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 명절 아침에 제사 대신 간단히 식사하는 모습이 어색하네여 다들 이런가여?명절 제사를 지내다가 이제 안지낸지 조금 되었는데 명절 당일 아침만 되면 어색하네여 할일을 안한 느낌이 .. 저만 이런건지 다들 어떤지 궁금합니다
- 환자 식단건강관리Q. 노년층 아침 간단한 식사는 어떻게 구성하는 것이 좋나요?노년층으로 갈수록 신체 건강에 필요힌 영양소가 많아지고 중요한 것 같습니다. 그렇다면 노년층 아침 간단한 식사는 어떻게 구성하는 것이 좋나요?
- 회사 생활고민상담Q. 다이어트 중인데 상사 식사 제안 어떻게 넘길까요?식단을 조절하고 있는데 회식이나 모임이 잡히면 난감합니다.다이어트 중이라 많이 못 먹겠다고 하면 분위기가 묘해집니다.괜히 튀는 사람처럼 보일까 걱정도 됩니다.그렇다고 매번 따라 먹다 보면 계획이 흐트러집니다.관계도 지키고 목표도 유지할 방법이 있을지 고민입니다.현실적으로 쓸 수 있는 요령이 있을까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 주말마다 저녁먹고 후식으로 빙수 먹으면 건강에 안좋을까요?주말마다 저녁먹고 후식으로 초코빙수 먹으면 건강에 안좋을까요?평일에는 회사가 늦게끝나고 시간이 없어서 저녁식사 이후에 따로 간식을 먹진 않습니다.주말에라도 한 번 초코빙수 2인분정도 크기를 시켜먹는게 삶에 낙인 부분인데매주 먹으면 건강에 안좋을 지 궁금합니다.