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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 직장내괴롭힘고용·노동Q. 성추행인정 직장내괴롭힘 불인정 맘댜로 사건종결억울햐서 잠도 안옵니다.역시 노무사가 있어여하눈걸꺼요?증거가 아렇게 차고 넘치게 드렸는데도 말이죠..감독관님 맘대로 사건종결이라뇨.. 노무사님들 힘이필요해요 이건 무조건 선임해여하는걸까요당시 지금까지 일을 정리하면요..대표 모욕 발언 → 고소했지만 증거 불충분 종결, 녹취 파일 보관 중부장 성추행 → 형사 진행 중 합의 요청 와서 합의 중회사 → 유급휴가 후 오늘 복직하라는 내용증명 보냄 (부장 9/4 퇴사 예정, 같은 날 복귀면담 예정)컨테이너 건물이라 분리조치 불가능, 직원들도 처음엔 돕겠다 해놓고 배신부장이 성추행 영상을 최소 한 직원에게 보낸 건 확인, 다른 직원들에게도 유포 가능성 있음현재 PTSD·우울증 약 복용 중, 복귀는 현실적으로 불가능툴팁 열기대표에 발언중에는 너내년에 나가고 다른애 올릴거다, 내년에 너 잘린다. 내가너를 해고 하고싶었다. 박씨 가문은 상종을 안한다. 너는 아무것도 아니다 라는 녹취본이 있습니다.현재 괴롭힘 자체가 부장과대표라서 저는 복귀를 못할거같습니다. 추가적으로 부장으로 입사하게된 과장과 부장으로 입사하게된 여직원도 있고 심지어 대표님 어머니도 일을 하고 있습니다.. 저는 빨리 병을 낫고싶습니다 또 이괴롭림이 더이상 못할수 있게 하고싶습니다. 지금도 부장님 차와 대표님 차만 보면 가습이 두근두근 하며 온몸이 경직이 되어 일살생활을 하려면 약을 먹고 멍한상태로 유지를 해야합니다.. 빨리나아 일상생활을 복귀하고 싶어서 산재 진행을 하고 싶어서요저 내년에 결혼까지 해야하는데 정말 우울합니다
- 내과의료상담Q. 코로나/독감 예방접종후 배에 가스가 찹니다.81세 엄마가 10/17일 코로나,독감 예방접종 후 열이나고 몸살이 나서 타이레놀을 계속 복용해왔습니다.접종한 병원에서 코로나,독감검사는 해봤는데 아니라고 하고 엑스레이를 찍어봤는데 가스가 그득하다고 하면서 약을 처방해줬습니다.이틀전부터 열은 안나는데 몸살은 계속있고 배에 가스가 차서 불편해하십니다.또 병원에 가봐야 할까요? 다른검사를 받아봐야 할까요?
- 내과의료상담Q. 안녕하세요 지금 이게 몸살 기운인가 싶어서 질문합니다추운데 산책을 해서 방에 들어오면 몸이 후끈후끈 했습니다. 근데 일단 너무 졸려서 테라플루 하나 먹고 잤구요다음날 일어나서 대학생이라 강의 듣고 도서관을 갔는데 그때부터 공기가 으스으스했습니다.그리고 강의를 들으러 갔는데 그때 갑자기 얼굴 전체가 느껴질정도로 뜨거운 열이 났고 머리도 띵했으며 육안으로 봐도 빨갛다라고 지인들이 이야기 해줬습니다.근데 그 이후로는 추움과 동시에 두통이 있었고 배 중앙에서 조금 위에가 너무 아팠습니다. 현재는 두통만 있는데 이거 대충 추측할 수 있는 증상 있을까요??
- 한약약·영양제Q. 정신과약 부작용 습담증이 생길수 있나?정신과약을 꽤나 오랫동안 복용했고 먹으면서 체중증가 얼굴에 붓기나 살이 쪄서 얼굴이 커보이고 식욕이 너무 과하게 좋아지고 아랫배에서 물소리가나며 아랫배만 나오고 배에 수분이 차는느낌을 받았습니다 습담이라고 말할수있을까요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 초고도비만 남성 건강과 다이어트 질문.안녕하세요, 저는 20대초반 몸관리에 어려움으로 100kg대에 도달했었습니다. 이후 헬스나 걷기로 감량했지만 폭식과 절식 등 반복된 요요로 현재 133kg->120kg으로 1년째 유지중입니다. 살좀 뺐다 싶어서 헬스를 시작하면 곧 부상당하기를 2, 3차례 반복했고 이게 요요로 이어졌습니다. 이미 20대 막바지에 접어들어서 정말 이대로는 안된다 싶어서 10kg 감량 이후 한참 고민한 위고비도 시작했습니다. 다시 같은 실수를 반복하고 싶지 않고, 또 몸이 그만큼 버텨줄 수 없을 것 같다는 느낌을 받고 있습니다. 폭식단식과 배달음식 습관을 잡기 위해 고군분투해서 최대한 줄인지 좀 되었습니다. 배달앱은 지울 생각이지만, 혼자 살다보니 마음먹고 실천에 옮기기가 어렵습니다. 위고비를 시작한 이후 저녁에 우울감과 허기짐을 느끼는게 줄어 배달욕구를 조절하는데 도움이 되고 있습니다. 며칠째 야식을 안먹고 있으며, 잠들기도 한결 수월해졌습니다. 또, 비를 잔뜩 맞은날 코로나에 걸렸었는데 이때 속이 불편하면 먹으라고 받은 에피움이라는 약이 저녁에 위 자극?(이제는 아픈건지 배고픈건지 구분이 잘안됩니다, 만복감으로 불편한거만 명확히 구분할 수 있습니다.)을 적게 느끼게 해줬는지 아플때 야식을 아예 안먹게 해주었었습니다. 어제 남은약 하나를 먹었는데 마찬가지로 불편감 없이 잠들 수 있었습니다. 여튼 이게 지금 제 현주소 입니다. 취준생 신분으로 2월에는 취업할 생각인데, 그때까지 양복은 맞게 몸을 갖추고 싶고 이것이 단기적인 목표입니다.졸업유예한지는 2개월 되었으며, 학교다니던 동안은 주말제외 하루 만보 이상 걸음이 나왔습니다. 지금은 하루 아침저녁 산책 30분씩 하고있는데, 슬로우조깅을 하려다 발목에 통증을 느껴서 다시 살살 걷는중이며, 헬스를 가볍게 시작할지 아니면 수영을 다닐지 고민중입니다. 수영에 더 마음이 기울고 있습니다.**지금 궁금해서 질문 드리고 싶은 것은,-20대 후반 남자, 키 170대, 120kg.. 인바디 근육40 체지방 40인데,, 기초대사량과 활동대사량이 얼마나 되는지, 또 제가 하루에 필요한 칼로리가 얼마나 되는지, 또 다이어트를 위해 몸무게별 권장 칼로리를 추천받고싶습니다!그리고, 하루 몇시에 어떤식으로 먹는게 나은지 (예를 들어 아점저.. 이후 야식방지를 위한 단백질 이런식으로요. 약 10년째 혼자 살고있어 더 배달에 의존하게 된 것 같은데 해답을 주셨으면 좋겠습니다 ㅠㅠ)-에피움을 먹었을때 배가 안고프고 배에 평소같은 느낌 없이 편안했습니다. 이게 제 장기간의 불규칙한 식습관으로 인해 그렐린이나 위액분비가 조절되어서 그런걸까요? 건강하게 먹어야지 해도 야식먹고 싶고 배고팠는데 그게 없어서 잠들 수 있었습니다. 그리고 그렐린이 먼저인가요 위액분비가 먼저인가요? 아니면 선후관계에 상관이 없는걸까요?-앞으로 부상없이 운동하고 체중을 조절하고 싶습니다. 실내바이크를 사두고 일년째 타다말다만 반복하고 있는데, 분명 제 의지에 문제가 있는 것이겠죠.. 운동을 취미로 삼을 수 있게 즐거움을 느끼는 노력을 해야하는건 아는데 헬스는 재밌는데 다치고... 여튼.. 제가 어떻게 어떤 루틴으로 하루, 일주일을 운동하면 좋을지 추천해주셨으면 좋겠습니다.(현재 자격증과 어학을 취득중에 있어 시간적 여유가 있다고 생각합니다.) 여기까지 읽어주셨다면, 읽어주신 것만으로도 정말 감사드리고, 고견을 주신다면 깊이 읽고 더 알아보고 실천하겠습니다.감사합니다
- 회생·파산법률Q. 개인회생 접수후 개시전 소득도 보나요?회생접수했고 배달일하고있습니다. 작년 원천징수는 3000만원이라 월 250으로 잡혀있는데 지금 돈벌고싶은마음이커서일하는시간을 늘려 400이상벌고싶습니다.근데 법원에서 개시나 인가전소득도본다는 말이있어서요. 작년원천징수외 최근 소득내역도 확인하는지 궁금합니다. 확인한다면 어떤 서류를 제출하는지 알고싶습니다.
- 내과의료상담Q. 배꼽 오른쪽 옆 배 이물감,설사,복부팽만일주일째 배꼽 오른쪽 옆 배쪽에 이물감..? 뭐가 있는것같은 느낌이 들고 배에 가스가 너무 차요..ㅠ 설사를 하루에 3~8번을 해요..처음엔 윗쪽 배에 복통이 있었는데 이제 오른쪽배에 복통이 있어요. 막 심한 정도는 아니에요그리고 관련 있는지는 모르겠는데 자꾸 목이 너무 말라요ㅠㅠ
- 약 복용약·영양제Q. 조금만 과식해도 위가 아프고 배까지 아플땐 무슨 약을 먹나요?계속 위염 증상으로 고생하고있는데 조금만 욕심내서 과식하면 바로 위가 콕콕 찌르듯이 아프고(속쓰림은 없음) 배까지 약간 꾸룩거리면서 설사할 것 같이 아프더라구요ㅠㅠ 이럴때 먹을 수 있는 약국약이 뭐가 있을까요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 보통 나이가 들면 팔다리는 얇아지고 상체 (특히 복부) 에 살이 많이 찌게 되나요?보통 나이가 들면 팔다리는 얇아지고 상체 (특히 복부) 에 살이 많이 찌게 되나요? 40대가 넘어가면서 운동하지 않는 아저씨들을 보면 보통 팔다리는 가늘고 배만 나온 체형을 많이 볼수 있는데 이유는 뭔가요?
- 내과의료상담Q. 요즘 장이별로 좋지않은거같은데 혈변인가요?매일 변을 누긴한데 변비인듯 변을누려면 힘을줘야하고 가늘게나오는 느낌이들고 똥에거뭇거뭇한게 뭍어나오는데 이건 혈변인가요? 최근 조금 소화도안되고 배에가스가찬느낌이 들때도있고 안들때도있고모호하긴한데 큰질병일까요?