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느리지만 행복하고 싶은 달팽이24.08.10
요즘 러닝 인구가 많이 늘었다고 하는데, 서울 강북쪽에 동호회도 많나요?서울 강북 보문역 쪽으로 이사를 갈 에정입니다.바로 옆에 하천이 있고 산책로가 있어 뛰는 분들도 많으실 것 같은데요.이 근처에 동호회도 많을까요?
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느리지만 행복하고 싶은 달팽이24.08.10
러닝을 처음할 때 초보자가 주의해야 될 점이 있을까요?이제 슬슬 본격적으로 러닝을 하려고 하는데요.초보자가 조심해야 되는 부분이 있을까요?혹시라도 챙기지 못 해 부상이 생길까봐 걱정되네요.
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느리지만 행복하고 싶은 달팽이24.08.10
러닝할 때 발목, 무릅 보호대를 하면 도움이 될까요?현재 키 174에 몸무게 84로 키 대비 몸무게가 좀 더 나가는 편입니다.그래서 발목이나 무릅에 부담이 되지 않을까 하는데요.보호대를 착용하면 좀 도움이 될까요?
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호프배달24.08.10
왜 동양인들은 달리기를 잘 못하나요?안녕하세요. 올림픽을 즐겨보고 있는 30대 후반 직장인 남성입니다. 지금 육상경기를 보고 있는데 동양인보다 서양인들이 훨씬 더 빠르더라구요. 이런 이유가 신체적인 이유가 큰가요?
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침착한침착함24.08.10
런닝화를 추천해주실 수 있을까요??런닝화를 지금 고민중입니다아디다스,나이키중 고민을 하고있습니다3km씩만 뛸거고 그 이상은 필요없습니다좋은 런닝화들도 아울렛같은곳에서 살 수 있을까요?
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평냉이24.08.10
남자 61키로랑 100키로 달리기시합100m 달리기인데키 170cm 61kg 마른편인 남자랑키 180cm 100kg 근육돼지 남자랑달리기 시합하면 누가이길까요
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영민한바다사자10924.08.10
뱃살 빼려면 런닝과 같은 유산소 운동이 제일 좋은건가요?날씨가 덥다고 집에만 있다가보니 운동을 하는 시간이 많이 줄었습니다. 체중계에 올라가보니 이번 여름에만 3-4키로는 체중이 늘어난 것 같습니다. 특히 복부에 살이 많이 찐거 같은데, 복부비만에 가장 효과적인 운동은 런닝인가요?
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수요일24.08.10
우리나라 육상선우 우상혁선수가 결승에우리나라 육상. 높이뛰기 선수 우상혁 선우가 결승에진출했다고 하는데 이번 결승경기는 언제 치뤄지는지 라이브로 볼수있는 시간은언제일까요?
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지지두두24.08.10
유산소 운동시 심박수가 그때그때 달라요유산소 운동으로 런닝머신을 뛸때 스마트워치고 보면 같은 거리 같은 시간 같은 속도로 뛰는데 언제는 심박수가 150~160사이로 뛰는데 또 언제는 180까지도 올라가는 날이 있습니다.몸에 문제가 생긴걸까요..?뭐 특별히 어지럽다거나 통증이 있지는 않습니다.
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Youangel24.08.10
왜 미국육상은 계주에서 매번 바톤 실수를 하는것일까요?안녕하세요? 이번 파리올림픽에서 미국 남자 400m 계주에서 바톤 실수를 해서 순위권에서 밀려났는데요 저번에도 그러더니 왜 최강팀이 이런 실수를 하는것일까요?
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