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숙연한흑로7524.11.11
수영 자유형 할 때 손동작 어떻게 되죠?글라이딩 할때 손바닥이 위인지 손등이.위인지 ㅠㅠ 헷갈리네요 ㅠ그리고 자유형 호흡 손동작 발 순서가 있을까요 ??강습 강사님이 생각하라고 하라고 해서요
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의젓한메추라기1524.11.11
자유형 하려면 얼마나 배워야할까요?수영전혀못하는 초보입니딘. 구립센터 같은곳에서 보면 20명씩 한타임에 수업을 받더라고요. 단기간에 수영배우기는 쉽지 않을것 같은데.. 자유형정도 하려면 얼마나 기간을 잡고 배워야할까요?
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신박한까마귀24.11.11
서핑은 굳이 수영을 못하더라도 배울수 있는 스포츠인가요?안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.서핑은 굳이 수영을 못하더라도 누구나나 쉽게 배울 수 있는 스포츠인지 궁금합니다.
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성실한따오기7624.11.07
배영으로 수영을 할 때 물을 덜 먹을 수 있는 방법이 있나요?집 근처 체육센터에서 종종 수영을 하는데요, 일반적인 평영도 하면서 다양한 수영자세를 익히기 위해서 얼마 전부터 배영을 연습하고 있습니다. 어설프게라도 조금씩 하다보니 감이 잡히는거 같은데 배영을 하다보면 물을 먹게 되더라고요. 그것때문에 자세가 흐트러지고 하던데, 배영을 하면서 수영장 물을 덜 먹을 수 있는 노하우나 방법들이 있다면 알고 싶습니다.
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풍요로운삶24.11.06
수영하기 전에 하면 좋은 스트레칭에는 어떤 것이 있나요?수영은 상당한 체력을 소비하기 위한 운동인데이런 수영을 하기 전에 해주면 좋은스트레칭에는 어떤 스트레칭이 있는지 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자24.11.06
겨드랑이 레이저 제모 후 수영 가능한가요?겨드랑이 레이저 제모를 받은 후 언제부터 수영을 할 수 있나요? 제모 당일에는 물에 닿지 않는 것이 좋다고 들었는데, 수영장 물도 피해야 하나요? 락스물이라 안될까요?
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탈퇴한 사용자24.11.06
홍조가 심한데 수영해도 되나요???평소 홍조가 좀 있는 편이었는데 최근에 수영 시작하고 홍조가 심해진 것 같습니다. 수영 때문에 홍조가 심해질 수 있나요?최근에 피부가 더 당기고 따가운 것 같고 여드름이 올라오거나 가려운 경우도 많아졌습니다.수영 계속 하면 안되나요?
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성실한따오기7624.11.05
수영을 하면서 발생할 수 있는 부상 유형이나 이를 예방할 수 있는 방법엔 어떤게 있나요?요즘 수영을 주말에 조금씩 배우고 있는데요, 건강하게 운동을 하려면 아무래도 부상의 위험에 대해 경각심을 가지고 미리 예방을 하는 것이라고 하더라고요. 수영의 경우 물 속에서 하는 것이기 때문에 땅 위에서 하는 것처럼 넘어지거나 하는게 아니기에 부상의 종류는 어찌 되는지 궁금하더라고요.수영을 하면서 부상이 발생할 때 어떤 유형이 있는지와 이를 예방할 수 있는 방법들에 대해서 궁금합니다.
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조용한참새22624.11.05
수영 영법 중에서 운동 효과가 가장 좋은 영법은?수영에도 자유형, 평영 등 다양한 영법이 있는 것으로 알고 있는데요. 이런 다양한 영법들 중에서 운동 효과가 가장 좋은 영법은 무엇인지 궁금합니다.
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조용한참새22624.11.05
수영 영법 별로 난이도가 어떻게 되는지 궁금합니다.이번에 수영을 배워보려고 하는데요. 수영에도 자유형부터 해서 배영, 접영 등 다양한 영법이 있는 것으로 알고 있습니다. 그래서 궁금해진 점인데 수영 영법 별로 난이도가 어떻게 되는지 궁금합니다.
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