헬스스포츠·운동
종종소란스러운설탕
허벅지 근육 때문에 허벅지가 굵은게 아니겠죠?제가 지금 체지방률이 높은데 사춘기 지나면서 옷을 이쁘게 입고싶은데 살이 있으면 옷이 안이쁘게 되잖아요 근데 제가 허벅지 두꺼운거를 별로 원하지 않은데 이게 제가 헬스장도 다니는데 레그프레스 할때나 맨몸스쿼트 할때 자극이 사진처럼 살짝 바깥쪽 근육이 자극돼서 정면에서 봤을때 좌우로 넓어보이는게 아닌가 생각되서요.. 체지방때문에 지금은 굵어보이는걸까요? 유튜브같은거 찾아보면 절대로 안굵어진다고 하체를 열심히해야 기초대사량 높아져서 살 잘빠진다고 그러는데 불안하네요 살 빼면 굵어보이지는 않겟죠?