운동을 많이 하게 되면 몸이 닳는다는게 뭐죠??

Question

운동선수들이 은퇴를 할때 주로 하는 말이 몸이 닳는다는 말입니다. 몸이 닳는 다는 게 어떤 뜻일까요? 은퇴하면서 몸이 안 아픈곳이 없다는 식의 발언이 많던데 이와 관련 있을까요??

Answer 1

연골이 닳았다는 거죠 운동선수들은 보통 젊을때 힘을 땡겨쓰고 과하게 운동하기 때문에 연골이 닳아서 늙어서 고생많이하쥬 ㅎㅎ….

Answer 2

운동으로 몸이 닳는다는 말은 근육이 좋아진다는 뜻이 아니라, 관절, 연골, 힘줄 같은 회복이 느린 조직이 반복 충격과 과부하로 마모, 손상된다는 의미입니다. 선수들은 수년간 한계를 넘는 훈련과 부상을 누적해 디스크, 관절염, 만성 통증을 안고 지내는 경우가 많습니다. 그래서 은퇴 후에도 안 아픈 곳이 없다는 말이 나옵니다.