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탈퇴한 사용자24.11.13
척추측만증 허리통증 잦은피로감잠오고ㅑ중3때 측만증 판정을받고..자주골골하고 매웃피곤한데요 허리랑 턱도안좋고..20년이지났는데 물리치료받아야할까요??
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탈퇴한 사용자24.11.13
운동끝나고 어떤 스트레칭을 해야 될까요?운동을 하고 나서 스트레칭을 하지 않으면 조만간 몸이 고장난다고 들었습니다. 특히 나이드신 분들은 스트레칭을 잘해야 한다고 하는데 어떤 스트레칭을 해야 되나요?
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무엇이든지궁금해하는물음표???24.11.13
운전을 오래 하다 보면 뒷 목이 아픈데 이럴 때는 어떻게 해줘야 되나요?저는 기본적으로 하루에 운전을 5시간 6시간 정도 많이 하는 편이기때문에 뒷목이 조금 뻐근 하고 아플 때가 있는데 이런 경우 어떤 것을 풀어 주는 것이 좋을까요?
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새까만매21424.11.13
다리에 조금만 힘만 줘도 쥐가 나요..옛날에 헬스랑 자전거 취미가 있어서 하다가 1년동안 안했는데 다리에 힘을 주면 쥐가 나며 쥐가 안풀리다가 참고 계속 버티면 알아서 풀려요 하지만 너무 아파요 팔은 안그러는데 다리가 힘을주면 쥐가 계속 나니깐 너무 아프네요 ㅜㅜ 이게 정상인가요?
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Zfeywt7ru범송짱24.11.13
안녕하세요 저는 늘상 하는 일도 없는데 몸이 피곤하고 목부터 다리까지 통증이 있는데 어떠한 운동을 하면은 도움이 될까요?안녕하세요 저는 아무런 일도 하지 못하고 백수로 놀고 있는데 몸이 늘~~ 피곤 하고 목 부터 어깨 허리 다리 까지 통증이 있는데 어떠한 운동을 하면은 통증이 완화 될까요?자세한 답변을 부탁드립니다.
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수요일24.11.13
피로가 풀리지않고 쌓이는 이유는 무엇인가요피로가 풀리지않고 쌓이는 이유는무엇인가요? 누적된피로를 개운하게 풀어버릴수가 있는 방법이 있는지 궁금합니다.알려주세요
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무엇이든지궁금해하는물음표???24.11.13
물리치료 받을 때 종아리가 아픈데 다른 곳을 치료 하는 이유는 무엇인가요?물리치료를 받는데 아픈 곳 말고도그 아픈 곳 말고 다른 부위를 치료를 하는데 거기는 아프지 않은데 왜 거기에 치료를 하는지 궁금합니다
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길쭉한파카20324.11.13
허리가 아픈데 어깨 마사지하면 좋아지기도 하나요?최근에 배드민턴을 많이 했어요! 근데 잘 못해서 어깨로 치다 보니 허리가 계속 아프더라구요 어떤 분이 말씀하시길 어깨를 많이 써서 그렇다는데 그럴 수도 있나요? 어깨를 풀어 주면 허리가 좋아지기도 하나요 궁금하네요.
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붉은연어24.11.13
내가 나에게 휴식이 필요하다고 보내는 싸인은 어떤 것들이 있을까요?안녕하세요. 내가 나에게 휴식이 필요하다고 몸에서 싸인 보내는 것들은 어떤 것들이 있을까요? 대략 어떤 예시들이 있는지 궁금합니다.
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붉은연어24.11.13
키크는 방법으로 내외슬안을 마사지하는데 몇살부터 가능한가요?안녕하세요. 키크는 방법으로 내외슬안 마사지가 있습니다. 너무 어린나이부터 하면 왠지 더 몸이 상할꺼 같은데 보통 몇살부터 가능한가요?
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