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보도연맹25.04.10
그저 걷는 것은 아무런 도움이 안 된다고 하던데또 어떤 사람은 모든 움직임에는 이롭게 된다라고 하는 분도 계시고 왜 의견들이 이렇게 다 다른 것일까요 상식적으로 그냥 걷기만 해도 앉아 있는 거보다는 나을 거 같은데요
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탈퇴한 사용자25.04.08
등산할 때 가장 효과적인 스트레칭 방법과 준비물을 추천해 줄 수 있나요??등산 전후로 근육을 풀어주고 부상을 예방할 수 있는 스트레칭 방법과 등산 시 꼭 챙겨야 할 준비물은 무엇인지알고 싶습니다.....
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탈퇴한 사용자25.04.08
등산을 할때 필수준비물은 무엇인가요?등산을 할때 필수준비물로는 무엇이 있을까요?등산에 오이는 가져가고 지팡이 외에 무엇이 필수품인지 알려주시면 챙겨갈게요~~
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긍정적인나비꽃25.04.07
산악회에서는 대부분 불법 취사를 하고있나요?산악회 분들은 등산을 하면서 불법 취사를 하시는 분들이 많은지 궁금합니다.라면을 끓여먹거나 고기를 구워드시는 분들이 많은가요?
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엄격한비단벌레525.04.07
50대 초반 건강과 여가를 동시에 챙길 수 있는 생활 습관이나 활동은 어떤 것들이 있을까요?50대 초반인데요. 별다른 취미 생활 없이 나이만 먹었네요. 건강과 삶의 질을 높일 수 있는 적절한 취미 생활 혹은 활동이 있다면 추천 부탁드려요. 조금 더 활동적이라면 특히 좋을 듯 합니다. ^^
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한가한베짱이25125.04.07
어제 산책길에 사람들이 많은데 벚꽃 영향인가요? 날씨 영향인가요?어제 산책길에 걷기와 달리기 운동을 하는데 사람들이 평소 보다 많이 보였습니다. 벚꽃 구경을 하기 위해서인지 아니면 날씨가 풀려서인지 사람들이 많으니 보기는 좋습니다.
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빠스타이뷰25.04.06
등산할때 무릎이 아프던데 어떤 장비를 써야할까요??등산을 가끔 하는데요 무릎이 아프네요 장비를 사용하고 싶은데 어떤 장비를 사용하는 것이 좋을까요?? 등산스틱의 경우 어떤 메이커가 괜찮을까요?
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탈퇴한 사용자25.04.05
등산이나 클라이밍을 즐길 때 안전을 위해 필요한 준비물은 무엇인가요??안전한 등산과 클라이밍을 위해 필수적으로 챙겨야 할 장비는 무엇이 있을까요??사고를 예방하기 위한 준비물 외에 중요한 안전 수칙이나 팁이 있다면 무엇일까요??
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풍족한고릴라6825.04.05
고어텍스 옷 방수 성능 수명 다 한건가요?고어텍스 옷인데 처음에 구매 했을 때는 물이 묻으면 물방울 져서 또르륵 떨어졌는데 몇번 입고 시간이 지났는데 물방울이 안지고 사진처럼 되더라구요.. 많이 입지 않아서 세탁도 안했습니다. 벌써 방수 수명이 다 한걸까요? 물이 옷 안으로 흡수 되거나 그러지는 않습니다.
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굉장한콘도르1225.04.05
지리산의 높이는 얼마나 되는지 그리고 하루 정도 등산할 코스는 어디가 좋을까요?지리산을 가본 적이 있는지 가물가물 합니다, 어쩌면 한번도 안 가본 거 같기도 한데요 어느 코스를 가야 등산하기에 좋을까요 그리고 언제 등산가기가 좋나요
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