추운 겨울, 연말에 자주 찾는 약국 의약품들에 대하여.
요즘 날씨가 많이 추워지고 건조해지면서, 많은 분들이 약국에 내방해주시는데요.
이번에 자주 찾는 약들에 대해 간단하게 적어보겠습니다! 혹시 이 중에 좀 더 자세하게 궁금하신게 있다면 문의주시고, 이 외에도 궁금하신 것 있다면 댓글 달아주세요.
1.숙취해소제
연말이 되면서 회식이 많아져 숙취해소제를 찾는 분들도 많아지죠.요즘 숙취해소제가 잘 나와서 편의점에서만 구매해서 드시는 분들도 있지만,약국에서 숙취에 좋은 성분들 배합해서 드리는 곳도 많아지고 있습니다.제가 있는 약국에서도 음주 전에 드시면 좋은 숙취해소제와 음주 후에 드시면 좋은 숙취해소제를 나눠서 드리고 있는데 특히 음주 전에 드시는 것에 대한 수요가 오히려 더 크고 피드백도 좋았습니다.술 마실 때 구역감과 속쓰림이 확실히 줄어들 수 있고 다음날 숙취까지 충분히 감소시킬 수 있기 때문이죠.편의점 숙취해소제만 드셨던 분들 중 효과가 좀 부족했던 분들은 이번에 한번 근처 약국에 문의해보시는 것 어떨까 싶습니다^^
2.몸살감기
추운 날씨로 몸이 얼어붙고 피로한 상황이 계속되면서 몸이 뻐근하고 초기 감기 증상이 나타나서 오시는 분들이 많습니다.
약사님들마다 환자분 상황에 맞게 약을 추천드리는데요.보통 양약과 한방약을 같이 드리곤 합니다.또한 몸살의 여러 증상에 맞춰 다른 약을 드릴 수 있구요.
예를 들어 식은 땀이 나는지,근육통이 목과 어깨쪽에만 있는지 아니면 전신이 욱신거리는지,소화가 잘 되는지 안 되는지에 따라서도 드리는 약이 달라지죠.
가장 많이 조합되는 약은 갈근탕과 아세트아미노펜 성분(ex.타이레놀,타세놀 등)을 같이 드리고,또는 인삼패독산과 아세트아미노펜 또는 원탕을 드리곤 합니다.
자신의 증상에 맞게 상담받고 초기 감기 확실히 잡으시면 좋겠습니다ㅎㅎ
3.코감기와 목감기
건조한 상태에서 감기가 오게 되어 코감기나 목감기 증상을 호소하시는 분이 굉장이 많습니다.일반적으로 코감기약은 콧물 코막힘 증상을 완화시켜주지만,졸음과 구강건조감,변비 등의 부작용이 있어 물을 자주 드시는 것을 꼭 기억해주시면 되겠습니다.
목감기약은 인후통이 있는지에 따라 한방약인 은교산과 이부프로펜과 같은 소염진통제를 기침 가래 완화시켜주는 성분과 같이 드립니다.또한 마른 기침이 심하실 때 맥문동탕을 드리기도 하죠.
4.피부 습진
마찬가지로 건조한 상황에서 뜨거운 물로 씻거나 설거지를 해서 그런지,습진 환자분들이 굉장히 많습니다.요식업계에서 일하시는 분들이 손이 매우 심하게 터서 오시는 분도 많았구요.
그럴 땐1차적으로 보습을 권장드렸습니다.증상에 따라 스테로이드성분과 항생제 성분이 들어간 연고를 드리기도 합니다.
첫 글이라 일단 짧고 간단하게 적어보았습니다! 부족한 점 있다면 댓글로 알려주세요!
- 약·영양제먹을수록 빠지는 다이어트 최고의 성약은 . . .뱃살이 있는 분의 모든 질환에는율무탕이 좋습니다.즉 내가 통통하고 뱃살이 나왔는데자가면역질환.허리가 아프다 무릎이 아프다. 피부질환이 있다.당뇨 혈압 고지혈증 소화불량 만성장염 비염눈침침 심장병 각종암 이명 정력감퇴등 모든 병에율무를 씁니다.뱃살이 없고 마른이가임신해서 태아를 키워야하는 임산부가율무를 먹으면 독이 됩니다.율무는 곡식이기에 순합니다.그러기에 하루 섭취량이 30~40그램드셔야 합니다.뱃살을 체중을 빼기 위해서최소 석달은 꾸준히 드셔야하고저녁식사양을 절반 줄이고허기진 밤 9~10시에 율무탕을 먹습니다.따뜻한 율무탕 속이 참 편해요국물과 율무까지 씹어먹습니다.손발이 찬 분들은변이 무른 분들은반드시 율무를 뽁아서 쓰시고마늘 5그램 혹은 생강 5그램추가합니다.율무탕을 드시고변비가 생기는 분들이 간혹 있어요.적게 먹어서 생기는 일시적 생리적변비가 아니고지속적으로 생긴다면율무탕에 갈근을 4~8그램 추가합니다.손상진 한의사・20347
- 약·영양제표고버섯 이야기농업기술 발전으로 표고버섯을대량 생산할 수 있게 되면서일송이 이능이 삼표고라는말이 고착화 되었는데요.한의사의 관점에선 표고가압도적 일등입니다.올해는 강수량이 풍부해서송이가 제법 나왔고가격도 조금 착해졌는데요.그래도 키로당 상품이 70~80만원 합니다.대신에 송이 특유의 향취가줄어들었습니다.*산행을 하다 표고를 만나면그렇게 기분이 좋을 수 없어요.그 자태도 수려하거니와생걸 한입 베어물면하루 내내 입안에 표고향이 나면서침이 자꾸 고입니다.송이는 식감만 좋고능이는 소화기를 좋게 하면 반면에표고는 면역력 강화, 항암 효과, 콜레스테롤 감소, 뼈 건강등에월등 탁월한 약효가 있습니다.나이 먹으면 꼭 필요한 것들의압축판이 바로 표고입니다.약효 대비 가성비가 가히갓 오브 더 갓(갑)입니다.손상진 한의사・30221
- 약·영양제영양제 복용 시간이 궁금하셨다고요? 여기서 다뤄드리겠습니다!아침에 복용시 좋은 영양보조제철분: 아침 빈속 복용이 제일 좋다 ( 차와 커피, 칼슘제와 동시복용은 x)비타민 C: 섭취 후 단지 몇시간만 혈액에 존재하기 때문에 고용량은 하루에 몇번 나눠먹고 첫 복용은 아침에~비타민 B군: 아침 식사직후 복용한다. 위장 부작용도 줄이고 에너지를 증진시키는 약이기 때문에 하루 시작할 때 함께 하세요비타민 E군: 아침 식사직후 복용 ( 우유, 견과류, 요거트, 지방성분과 함께 복용 시 흡수가 잘 됩니다)점심에 복용시 좋은 영양보조제코큐텐: 수면에 영향을 주어 아침이나 점심복용 (음식 중 지방성분 있을 때 흡수가 잘 된다)아연: 점심 식사 후 복용 (빈속에 복용하면 구역질 부작용, 칼슘이나 철분제와는 동시복용X)비타민D: 점심 식후 복용 (지방질의 음식이 흡수를 잘 되게 합니다)아무 때나 복용해도 좋은 영양보조제비타민K: 아침 점심 저녁 아무 때나 상관 없다 ( 비타민D나 C, 칼슘과 복용하면 좋습니다. )오메가3: 보통 점심이나 저녁에 복용한다. (비조연서 약사・1841,160