답변 내역

안녕하세요. 강성주 의사입니다.최근에는 건조한 날씨로 인해 피부의 보습에 더욱 신경을 쓰셔야 합니다.세안 후 보습제를 발라주지 않으신다면 이는 피부건조증을 유발할 수 있고 이로인한 소양감, 각질 생성증가, 노화의 촉진 등의 많은 단점이 있게 되기 때문에 세안 후 빠른 시간내에 스킨 및 로션을 도포하여 주시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 강성주 의사입니다.거북목의 원인은 무엇보다 잘못된 자세입니다.눈의 위치보다 너무 낮은 모니터 또는 책 등을 장시간 보면서 인대 및 근육이 굳으면서 발생하기 때문에 이러한 상황을 교정하여 주시고, 잦은 스트레칭을 시행하여 주십시오. 또한 통증이 심하실 경우는 정형외과에 내원하시어 교정에 대해 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 강성주 의사입니다.감기나 알레르기 비염이 없으신 상태에서 대변시에 콧물이 증가하는 상황이라면 혈관운동성 비염을 의심해 볼 수 있습니다.특별한 원인이 없이 감정 변화 또는 신체변화에 따라서 콧물이 날 수 있는 질환이기 때문에 불편감이 있으시다면 이비인후과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.감사합니다.

안녕하세요. 강성주 의사입니다.음식을 드시거나 운동을 하지 않는 상황에서도 땀이 더 나시는 상황이라면 평소에도 수분보충을 증가시켜주셔야 하겠지만, 그렇지 않고 특별한 상황에서만 땀분비가 증가하는 상태시라면 그 상황에서만 평소보다 수분보충을 증가시켜 주시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 강성주 의사입니다.위염의 경우 자극적이고 매운 음식의 섭취는 삼가시는 것이 좋으며, 야식 및 과식 등도 삼가시는 것이 좋습니다.좋은 음식으로는 양배추 및 시금치 등이 추천되며, 속 쓰림이 있을 경우는 우유도 드시지 않는 것이 좋겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 강성주 의사입니다.누워 계실 경우에는 가래의 배출이 더 원활하게 되지 않기 때문에 가래배출을 위해 기침이 더 유발되실 수도 있으며 후비루 증후군 등으로 인해서도 기침이 더 심해지실 수 있습니다.그렇기 때문에 등을 20-30도 정도 세워주시고, 등을 두들겨 주시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 강성주 의사입니다.피지선이 모여 있는 얼굴, 목, 가슴 등에 많이 발생하며 털을 만드는 모낭에 붙어있는 피지선에 염증이 생기는 질환이기 때문에 피지선이 있는 곳이면 어디든 날 수 있습니다.하지만 사타구니의 경우 여드름보다는 모낭염의 가능성도 있기 때문에 발적 및 분비물 등이 심하다면 피부과 등에 내원해 보시는 것을 추천드립니다.감사합니다.

안녕하세요. 강성주 의사입니다.피로감 및 무기력감 등의 경우 최근 코로나 감염증이 있으셨다면 그로인한 후유증의 가능성도 있으며, 면역력 저하 및 무리로 인한 가능성도 있기 때문에 우선 충분한 휴식 및 규칙적인 생활을 해보시고 그럼에도 지속시에는 의료기관에 내원하시어 혈액검사 등을 진행해 보시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 강성주 의사입니다.멀미는 시각인지와 우리몸의 전정기관에서 느끼는 인지가 다르게 되어 이로인한 구토 및 구역 작용이 일어나는 것입니다.주로 자동차에서 앞을 보고 가지 않는 경우 나타날 수 있습니다.또한 멀미약의 경우 주로 전정기관에서 뇌로 이어지는 구역, 구토 반사를 억제하는 것이기 때문에 멀미를 못느끼게 해주는 효과이겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 강성주 의사입니다.해당 부위는 손목 및 수근골 관절 부위 통증으로 생각되며 무리한 운동으로 인한 통증이실 것 같습니다.통증이 심하시다면 소염진통제를 복용하시면서 안정을 취하시는 것이 좋겠으며, 경미한 통증만 남으셨다면 재활치료를 받으셔도 무방합니다.2주차인데 통증이 남아있으시다면 적어도 한달 간은 무리한 운동은 삼가시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.