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답변 내역

가끔 pc를하거나 먼가를 잡고있을때 손목이 저려요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하신 증상을 포함하여 엄지, 2, 3, 4 손가락 일부가 저린 증상, 새끼손가락에는 저린 증상이 없음, 야간에 증상이 심화, 손가락이 화끈거리는 느낌, 아침에 일어났을 때 손이 굳거나 경련이 나타남, 팔을 올렸을 때 팔목에서 통증이 발생 하는 등의 증상이 있다면 손목 터널 증후군의 가능성이 있습니다. 심하지 않은 경우 손목을 쉬게 하거나 PC 마우스 작업시 손목 받침대를 사용하는 등의 방법으로 상태가 호전되는 경우도 있습니다.단, 증상이 지속되거나 악화되는 경우 가까운 정형외과를 방문하여 진료를 받아보시기 바랍니다.도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.03.25
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술먹을때 얼굴빨개지는 이유는 무엇인가요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.술이 체내에서 흡수가 되면 아세트알데히드라는 물질로 변환되는데 이 물질은 독성을 지니며 숙취의 원인으로 작용하는 주범입니다. 따라서 이를 간에서 해독하게 되는데, 이를 분해하는 알데하이드 분해효소가 부족하게 되면 이 물질이 잘 분해되지 않고 혈류를 타고 돌면서 혈관을 확장시키게 되어 피부가 붉어지게 됩니다.즉, 음주후 피부가 붉어지는 것은 알코올을 분해하는 능력이 떨어지는 것을 의미하기 때문에 가급적 절주, 금주하는 것이 바람직합니다. 참고로 한국인의 약 16% 정도는 선천적으로 아세트알데히드를 잘 분해하지 못하는 체질입니다.도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
21.03.25
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고혈압은 고칠수가 없는 병인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.원칙적으로는 고혈압으로 진단이 되면 약물 복용을 평생 드시는 것이 원칙이나, 고혈압의 원인 중 과체중 외에 다른 특별한 위험요소 (가족력, 신장장애, 부신 및 갑상선 등 내분비 질환)가 없는 경우 짜게 먹는 습관을 줄이고, 체중감량, 규칙적인 운동 등 생활 습관 개선으로 혈압이 정상화 되는 경우도 있습니다.고혈압 관리에 있어서는 특정한 음식이나 건강 식품 보다는 식이요법과 운동요법이 가장 중요합니다.기본적으로 소금 섭취를 하루 6g 이하로 줄여 저염식으로 유지하는 것이 좋습니다. 과체중이나 비만인 경우 규칙적인 운동을 통해 체중감량이 필요합니다. 음주, 흡연을 하는 경우 중단해야 합니다. 몸에 좋다는 영양제나 건강보조식품 보다는 균형잡힌 식단으로 규칙적으로 드시는 것이 훨씬 더 도움이 됩니다.이중 혈압 관리에 있어서 가장 중요한 것은 규칙적인 운동입니다. 가볍게 할 수 있는 걷기 운동을 기본으로 하여 운동하는 습관을 들이고, 점차 운동량을 늘려, 계단 오르기, 자전거 타기 등으로 발전시키는 것이 도움이 됩니다.도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
의료상담 / 내과
21.03.25
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이명증상이 어떤건지 알고 싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명증은 외부에서 들리는 소리가 없는데 귀에서 소리를 인식하는 것인데, 다시말하면 외부에서 없는 소리가 내부에서 들리는 상태입니다. 일반적으로 삐- 하는 소리가 돌발적으로 들리거나, 질문자님 처럼 윙윙하는 소리가 들리기도 합니다.이명증의 원인 청각을 담당하는 달팽이관 및 청각세포의 손상입니다. 이러한 손상의 가장 흔한 원인은 소음으로 인한 것이며, 소음이 심한 환경에 오래 노출되는 경우 이명이 쉽게 발생할 수 있습니다.증상이 지속되신다면 우선적으로 가까운 이비인후과를 내원하시어 정확한 진단 및 치료에 대한 상담을 받아보시기 바랍니다.도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
21.03.24
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혈당측정은 언제하는 것이 정확한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 식후 2시간 시점에서 체크하는 것이 바람직합니다.2. 식후 2시간 혈당 기준으로 정상수치는 90-140mg/dL 이며 조절목표는 180mg/dL 미만입니다.3. 공복 혈당 기준으로 정상은 70-100mg/dL 이며 조절목표는 80-130mg/dL 입니다.도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
의료상담 / 내과
21.03.24
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발목이 삐었을때 냉찜은 몇일정도해야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목 염좌로 인해 통증 및 부종이 있을 경우에는 해당 부위 혈류를 감소시키고 부종을 경감시키기 위해 냉찜질을 해야합니다. 일반적으로 운동으로 인해 발생할 수 있는 발목 염좌나 기타 손상의 치료 원칙은 PRICE 라고도 하는데, P(Protection, 보호), R(Rest, 휴식), I(Ice, 냉찜질), C(Compression, 압박), E(Elevation, 거상) 입니다.냉찜질은 급성기 부종이 가라앉을때까지 유지하며 부종이 가라 앉은후 발목을 움직이고 활동 재개 및 재활을 위해 근육을 이완할 필요가 있는 경우에는 냉찜질보다는 온찜질을 하는 것이 좀더 도움이 됩니다.도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
21.03.24
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콜레스테롤 수치 낮추는 법은 무엇이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 규칙적인 운동을 유지하고 지방질이 많은 음식, 기름에 튀긴 음식 등은 피하는 것이 좋습니다. 이러한 생활 습관 개선이 가장 중요하며 그외 음주, 흡연 등 고혈압을 악화시킬수 있는 요소들이 있다면 반드시 줄여야 합니다.고지혈증 관리에 있어서 가장 중요한 것은 규칙적인 운동입니다. 가볍게 할 수 있는 걷기 운동을 기본으로 하여 운동하는 습관을 들이고, 점차 운동량을 늘려, 계단 오르기, 자전거 타기 등으로 발전시키는 것이 도움이 됩니다. 유산소 운동과 근력 운동 둘중 하나만 하기보다는 병행하는 것이 더 도움이 됩니다.일반적으로 LDL (저밀도 지질단백질) 수치가 160ml/dL 이상인 경우 약복용을 시작하게 되며 목표는 LDL 콜레스테롤 수치를 100mg/dL 미만으로 낮추는 것입니다.고지혈증 약 복용 및 위와 같은 생활 습관 개선으로 정상화되는 경우 먹던 약을 끊게 되는 경우도 많습니다.도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
의료상담 / 내과
21.03.24
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딸꾹질을 너무 자주해요 대체 왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.딸꾹질이 생기는 원인은 숨을 들이쉴때 횡격막이 갑자기 수축하면서 성대가 닫히게 되면서 '딸국'하는 소리가 발생하게 됩니다. 보통 긴장을 하거나, 급하게 음식을 먹거나 과식하는 경우, 자극적인 음식을 섭취하였을 때, 주위 온도변화가 급격할때 횡격막이 자극을 받아 발생하게 됩니다.도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
의료상담 / 내과
21.03.24
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6살 유아 코피가 자주 나는 이유가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콧속 즉 비강내부는 적정한 습도가 유지되어야 노폐물 포착 및 배출, 냄새 맡는 기능등을 원활히 수행할 수 있습니다. 또한 비강내부 점막 아래에는 모세혈관이 많이 모여있는데, 이부위에서 출혈이 생기게 되면 코피가 나게 됩니다.일반적으로는 건조한 환경에서 코피가 상대적으로 잘 나게 됩니다. 특히 겨울에 코피가 잘나게 되는데 이는 여름보다 습도가 낮아 공기가 건조하기 때문입니다. 또한 난방기, 히터 등으로 건조한 공기에 쉽게 노출되므로 이 또한 콧속을 건조하게 만들어 코피가 날 위험이 올라갑니다.활동이 많아 피곤하거나 스트레스가 심한 환경에서는 좀더 코피가 날 수 있습니다. 앞에서 언급하였듯이 콧속은 적당한 습기를 유지하기 위해 우리몸 스스로 콧속 점막을 촉촉하게 유지해줍니다. 그런데 몸이 피곤하고, 스트레스를 많이 받거나, 무리한 활동등으로 신체 리듬이 깨지고 호르몬 변화가 누적이 되면 콧속 내부의 습도를 유지하는 기능도 떨어지고, 혈압도 상승하며, 콧속 점막하 모세혈관도 쉽게 확장 됩니다. 즉, 정리하면 콧속이 건조해짐+혈압상승+콧속 점막하 모세혈관이 확장되어 출혈 위험 증가 등의 원인이 복합적으로 작용하여 코피를 유발할 수 있습니다. 하지만, 이러한 원인들이 없는 상황에서도 코피가 자주 난다면 소아청소년과를 방문하여 검사를 받아보는 것이 바람직할 것으로 생각됩니다.도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
21.03.24
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음식을 씹을때 턱에서 소리가 나요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.턱관절 장애가 있을 가능성이 있습니다. 하품을 할때처럼 입을 크게 벌리거나 음식을 씹을때 양쪽 귀 앞에 위치한 아래턱뼈와 씹는 근육에 통증을 느끼게 되는 증상이며, 관절에서 딱딱 거리는 소리가 날수도 있습니다. 또한 관절의 운동에 제한이 생겨 입이 잘 벌어지지 않는등의 증상도 생길수 있습니다.위와 같은 증상이 지속되는 경우 턱관절 장애의 가능성이 높으며, 턱관절 장애를 전문으로 하는 치과 및 구강외과를 방문하여 전문적인 상담을 받아보는 것이 필요합니다.턱관절은 한번 손상을 받으면 회복이 매우 어렵기 때문에 사전에 예방하는 것과 증상이 발견되면 가급적 빠른 치료가 중요합니다. 치료는 다음과 같습니다.마우스피스와 같이 생긴 교합 안정장치(스프린트)를 장착하여 턱관절에 가해지는 부담을 줄여 손상된 턱관절의 회복을 도울 수 있습니다. 또한 이갈이 같은 습관이 있는 경우 턱관절에 해가 될수 있으므로 이로부터 치아, 관절, 근육을 보호해주는 역할을 하기도 합니다.증상이 심하여 단순 교합 안정장치로는 부족한 경우 진통제, 근육이완제, 신경안정제 등의 약물치료가 필요할 수 있습니다.이외에 심한 근육통이나 근육 경련이 동반되는 경우 보톡스 주사를 맞기도 합니다.그외에 물리치료, 운동치료 등이 있는데, 턱관절 장애의 상태에 따라 적절한 방법을 적용하게 됩니다.도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.24
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