답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같이 급성 통증시엔 냉찜질을 하면서 휴식을 취하시길 바랍니다.또한 통증이 없는 범위내에서 허리를 움직이시길 바라며 당분간은 허리를 마사지하거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다.가장 좋은건 냉찜질과 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시고 더 악화가 되거나 호전이 없다면 빠른 시일내에 병원에 가셔서 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 서울아산병원에서 진료를 보신 의료 기록지를 발급 받으시고, 군병원에 다시 내원하셔서 군의관과 상담 후 현부심용 진단서를 상담 받아보시길 바랍니다.가장 먼저 하실건 지휘관에 보고 후 절차에 따라 서류 준비 후 진행하시길 바랍니다.현부심은 결국 최종적으로 보존치료 또는 재활 치료를 해도 군 생활이 부적하다고 판단이 되는 경우 현부심을 판정 받을 수 있기에 꼭 지휘관에게 먼저 보고 하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 허리 상태에 따라 다르겠지만 철봉 매달리기는 허리 디스크에 감압 효과로 디스크의 압력을 줄여줄 수 있기에 도움은 되지만 혹시나 통증이 나타날 수 있으니 처음엔 낮은곳에서 시작해보시길 바라며 내려올 때 주의하시길 바랍니다.또한 매달리기를 할 때 배를 앞으로 내밀면 허리 통증이 더 심해질 수 있으니 복부에 힘을 주면서 무리하지않고 통증이 없는 범위내에서 해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 수술 후 2개월차라면 이젠 보조기 착용하면서 가벼운 보행을 연습하는 시기이며 지금은 도수치료 또는 운동치료와 같은 재활 운동이 필요한 시기입니다.수술 병원에 내원하셔서 병원과 연계된 재활병원을 소개 받거나 수술 기록지, 의료기록지를 발급 받으셔서 다른 병원에서도 재활을 받을 수 있게 조치 받으시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 단순 타박상인지 골절인지는 알 수 없습니다.할 수 있는 방법으론 냉찜질을 하면서 충분한 휴식을 취하시고 당분간은 최대한 해당 부위의 사용을 줄이시고 자극을 주는건 피하시길 바랍니다.단순 타박상이라면 보통 일주일 이내에 회복이되지만 경과를 지켜보시고 병원 내원도 고려해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 일상생활배상책임보험에 접수 되셨다면 치료비, 향후 치료비, 휴업손해, 간병비, 위자료 등 청구를 할 수 있기에 의료 기록지, 경제적 증비, 향후 치료비 추정서 등 준비 하시길 바랍니다.또한 견주와 개인적인 합의를 하시길 바라며 보험사, 견주와 합의가 쉽지 않거나 합의금이 낮거나 진행이 어려울 때 변호사 선임을 하시길 바랍니다.현재로썬 사고 이후 발생한 모든 과정을 서류로 준비하시길 바라며 잘 해결되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.허리가 굽는 이유는 보통 퇴행성 질환과 관련되며 추가적으로 자세적인 문제, 근육 사용 패턴의 문제, 허리 질환 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.필요에 따라 충분한 치료와 관리가 필요하며 너무 걱정마시고 꾸준한 바른 자세유지, 적절한 강도의 운동 등 꾸준히 관리하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 붓기, 열감, 통증은 염증 반응으로 수술 부위에 염증이 생겼거나 무리하게 걸어서 부담이 됐을 가능성이 높습니다.지금과 같은 경우엔 냉찜질과 휴식을 취하면서 당분간은 무리하게 걷거나 자극을 주는건 피하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.또한 지금과 같은 증상이 반복된다면 병원에 내원하셔서 검사를 받아보시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 벌어진 부위에 출혈, 고름, 진물 등 이상 반응이 없다면 당분간은 경과를 지켜보시길 바라며 최대한 해당 부위에 자극을 주는건 피하시길 바랍니다.추가적으로 병원에 내원하셔서 현 상태에 대한 진찰 후 적절한 조치를 받으시길 바랍니다^^