내성발톱 제거 4일차입니다 상태 어떤가요??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 수술 후 4일차이기때문에 지금과 같은 증상은 나타날 수 있지만 만약 시간이 지나도 호전이 없다면 부분 제거술 보단 전체적인 제거술을 할 수 있습니다.다만 가장 정확한 소견은 주치의에 판단이기에 현 상태에 대한 꾸준한 상담 및 적절한 관리를 해주시면서 경과를 지켜보시길 바랍니다^^
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제 체형에 관하여 질문드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 엑스레이만으론 판단을 하긴 어렵지만 잘못된 자세로인해 횡격막의 수축, 이완의 문제로 기능의 문제가 나타날 수 있으며 이 부분은 갈비뼈의 flare가 나타날 수 있습니다.갈비뼈의 문제가 나타나면서 요추의 전만, 거북목 또는 일자목과 같이 체형에 문제가 나타날 수 있습니다.현재로썬 호흡 > 코어 > 정렬 순서대로 운동 및 치료를 해보시길 바라며 가장 좋은건 병원에 내원하셔서 전문가에 도움을 받아보시길 권유드립니다^^
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골반쪽이 뭔가 계속 버끈한게 허리가 아파서 일까요??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 허리의 통증으로 인한 주변 관절의 과사용 또는 불균형으로 인해 골반쪽 통증이 나타날 수 있습니다.지금과 같은 경우엔 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 진단 후 적절한 치료를 받아보시길 추천드립니다.또한 평소 바른 자세유지 및 스트레칭 등 관리를 해주시길 바랍니다^^
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프롤리아 주사 간격 급여적용등 문의드려요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 프롤리아 주사는 6개월 간격으로 맞으면 몇 주 조기 투여해도 급여로 인정되기에 프롤리아 주사가 가능하며 급여 처리를 할 수 있습니다.프롤리아 주사를 급여로 적용하기 위해선 골밀도 검사는 1년에 한번씩 하시는게 좋고 골밀도 검사를 최근 1년이내에 하셨다면 이번 프롤리아 주사 맞을 때 같이 골밀도 검사를 해보시길 바랍니다.좀 더 자세한 안내는 병원에서 상담 받으시길 바랍니다^^
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손가락마디가 뼈인지 살인지 튀어 나왔어요.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 부딪힌 이후 나타났다면 해당 부위에 혹과 같은 결종의 가능성이 높습니다.정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 현 증상에 대한 내용 전달 후 엑스레이, 초음파 검사를 하셔서 진찰 후 진단을 받으시길 바랍니다.또한 당분간은 해당 부위에 자극을 주거나 과사용은 자제하시길 바랍니다^^
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무릅과발이너무시려워요근데엉덩 이는어디쇼파나이렇데안저잇으면땀이축축해져요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 복합적인 문제로 파악이 되며 자율신경계 또는 혈액순환의 문제가 있을 수 있습니다.류마티스 내과에 다시 내원하셔서 현 증상에 대한 내용 전달 후 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.질문자님께선 일상생활시 무릎엔 보호대, 발엔 수면 양말 또는 족욕, 엉덩이는 통기성 방석 사용을 권유드립니다^^
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오다리 교정 운동만으로 가능한가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 뼈의 변형 정도에 따라 다르며 수술적인 부분이 아니라도 충분히 운동으로 교정이 되는 경우가 있습니다.만약 오다리 교정을 원하신다면 체형 교정이 가능한 정형외과, 재활의학과 등 병원에 문의하셔서 현 상황에 대한 내용 전달 후 도수치료 또는 운동치료를 상담 받아보시길 추천드립니다^^
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무릎통증을 줄이는 스트레칭이 뭐가있을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 하체 운동을 하면서 대퇴사두근, 슬괵근, 전경골근, 비골근, 종아리근 등 여러 근육들의 피로감이 쌓이면서 통증이 나타날 수 있습니다.폼롤러, 마사지볼 등 도구를 이용하셔서 적절한 스트레칭 및 가볍게 마사지를 해주시길 바랍니다.만약 근육통이 아닌 통증으로 느껴진다면 병원에 내원하셔서 치료를 받아보시길 권유드립니다^^
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손가락고름치료받았는데 오늘 풀라고하네요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 사진만으론 정확히 판단을 하긴 어렵지만 발적, 붓기, 고름 등 이상반응은 없어보입니다.당분간은 음주, 흡연은 주의하시고 처방받으신 약이 있다면 약물치료와 꾸준히 관리를 해주시길 바랍니다.무리하게 움직이거나 해당 부위에 자극을 주는건 피하시고 상태에 따라 병원에 가보시길 바랍니다^^
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손가락고름치료받은거 오늘 자가로 풀어서 일상섕활
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 사진이 업로드 되지 않아 확인이 어렵습니다.현재로썬 전문의에 소견하에 괜찮다고 판단이 되셔서 일상생활을 하라고 하신것 같습니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하면서 일상생활을 하시고 혹시나 열감, 붓기, 통증, 고름, 출혈 등 이상반응이 나타난다면 즉시 병원에 가시길 바랍니다^^
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