체외충격파치료보험금청구할수있나요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 보험증권을 다시 한번 재확인을 해보시길 추천드립니다.현재 가입된 보험이 유병자보험이 맞는지, 설계사님께 가입시 왜 유병자 보험인지 확인을 받아보시길 바랍니다.또한 가정주부는 상해등급이 가장 낮은 등급이라 오히려 보험 가입시 유리합니다.설계사의 판단이 잘못됐거나 보험 해석이 잘못됐을 수 있으니 질문자님께서도 보험 가입하신 약관을 다시 한번 해석해보시길 바랍니다^^
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허리 근육이 너무 강하게 서 있을때 좋은 방법은?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 허리 근육의 과긴장으로 인해 지금과 같이 나타날수 있습니다.가장 좋은건 스트레칭 및 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시는게 좋습니다.추가적으로 온찜질을 병행해주신다면 좀 더 빨리 근육의 긴장을 풀어줄수 있습니다^^
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아킬레스건염 완치가 되는건가요..?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아킬레스건염의 상태에 따라 다르겠지만 수술이 필요한 단계가 아니라면 충분히 보존적인 치료를 통해 회복 할 수 있습니다.다만 운동을 하기 위해선 충분한 치료와 회복 기간이 필요하며 적은 강도로 점차 강도를 올리셔야합니다.또한 무리하게 운동을 하거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^
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절개한 부위에서 진물이 자꾸 나옵니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 악취가 없고 통증이 동반되지 않는다는 점은 심각한 화농성 염증은 아니기에 너무 걱정마시길 바랍니다.여러 이유가 있지만 보통 회복되면서 나타나는 반응이며 봉합사의 반응, 지연성 염증 등 여러 원인이 있습니다.다만 지금과 같은 경우엔 수술 병원에 빠른 시일내에 내원하셔서 현재 상태에 대한 진찰을 받아보시길 권유드립니다.또한 수술 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시길 바라며 수술 부위를 잘 관리 해주시길 추천드립니다^^
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양쪽 발가락끝이 저리고 밤마다 통증있어요~
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 여러번 병원을 다녀오시고 큰 소득이 없으셔서 많이 힘 빠지시겠지만 너무 걱정마시길 바랍니다.현재와 같은 상황에선 신경외과 또는 재활의학과에 가보셔서 검사 및 진찰을 받아보시길 바라며 허리 디스크의 방사통 가능성이 있습니다.필요에 따라 MRI 촬영을 해보시길 바라며 근전도 검사를 고려해보시는게 좋습니다.또한 방문하고자 하는 병원이 있다면 전화로 먼저 문의 후 현재 상태에 대해서 진료가 가능한지 먼저 확인 후 내원하시는것도 좋습니다^^
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허리스크 환자가 할수 있는 자기 방어 운동
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 상태에선 운동을 제외하기보단 통증이 없는 범위내에서 운동을 해보시길 추천드립니다.저도 현재 MRI 검사 상 요추 4번과 5번 디스크 소견을 들었으며 간간히 허리 통증이 있어 주사치료, 도수치료를 받고 있지만 현재 복싱을 하고 있습니다.가장 중요한건 운동 종목 보단 허리에 무리가 가지않고 통증이 없는 범위내에서 조절을 하시는게 가장 중요하며 만약 통증이 있다면 즉시 중단하고 꾸준히 치료 받는걸 고려해보시길 바랍니다^^
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손가락 인대수술1년쯤된거같네요.좋아지긴불가능할까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 관절이 구축됐을 가능성이 높습니다.다만 포기하기엔 너무 이르시며 수술 병원 또는 정형외과에 내원하셔서 현 상황에 대한 내용 전달 후 검사 및 진찰을 받아보시길 바랍니다.현재로썬 정확한 상태의 확인이 필요하며 재활치료를 통해 관절 구축을 잡을 수 있는지 상담 받아보시길 바랍니다^^
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고관절 사타구니 통증문의드려요..
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 수액 치료는 경구용 약보다 흡수가 빠르고 효과가 강력한 편이기에 3일에서 5일 정도 경과를 보시길 바랍니다.보통 수액 치료 후 3일 ~ 5일 이내 호전이 있지만 상태에 따라 호전도가 없을수도 있기에 경과를 지켜보시고 상태에 따라 병원 내원을 고려해보시길 바랍니다.또한 지금은 열감과 붓기가 있다면 냉찜질을 해주시고 당분간은 양반 다리, 쪼그려 앉기 등 고관절에 무리를 주는 자세는 피하시길 추천드립니다^^
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왼쪽어깨 통증이 너무심해요 재활운동 방법좀 갈켜주세요,
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 통증이 너무 심한 상태라면 바른 자세를 유지해보시길 바라며 통증이 없는 범위내에서 가볍게 마사지 및 대흉근, 상부승모근, 이두근 등 스트레칭을 해주시길 바랍니다.다만 현재 물리치료만 하셨다면 주사치료, 약물치료, 체외충격파, 도수치료 등 다른 보존적인 치료들도 병행 해보시길 바라며 당분간은 어깨에 자극을 주거나 무리하게 사용하는건 자제하시는게 좋습니다^^
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인대를 다시 복구시키는 방법이 있을까요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 인대 손상 정도에 따라 다르겠지만 만약 심하지않은 상태라면 초기엔 고정(깁스 등)을 해주면서 적절한 치료를 하신다면 교정이 될 수 있습니다.다만 인대는 한번 손상이 일어나면 다시 회복이 되기 어렵기에 주의가 필요하며 적절한 치료가 필요합니다.너무 걱정마시고 당분간은 해당 부위에 자극을 주거나 사용하는건 자제하시고 고정 및 치료를 받으면서 경과를 지켜보시길 바랍니다^^
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