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- 목디스크 증상 수핵이 막혔을때....MRI안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.6~7번 경추 디스크 내 수핵의 흐름이 막혀 팔과 어깨에 통증 및 저림이 발생하는 것은 충분히 가능합니다. 디스크 내부의 압력 변화, 미세한 신경 자극 또는 염증 반응 등으로 인해 발생할 수 있는 현상입니다.경추성 신경근병증의 하나로 볼 수도 있으며 디스크 증상 중 하나로도 볼 수 있습니다.지금과 같은 증상으로는 보통 주사치료, 약물치료, 물리치료, 도수치료 등 보존적인 치료를 통해 회복 할 수 있기에 전문의와 상담을 통해 꾸준히 치료를 하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.105.01명 평가00
- 만 15세 혼자 병원가서 진료받을 수 있나요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우리나라 법상 미성년자의 진료 동의에 대한 명확한 연령 제한은 없습니다.다만 병원마다 미성년자 단독 진료에 대한 내부 방침이나 절차가 다를 수 있습니다. 특정 진료과(예: 정신건강의학과, 산부인과 등)나 특정 병원(대학병원, 종합병원)에서는 보호자 동반을 요구하는 경우가 많으니, 방문 전에 해당 병원에 미리 문의해 보는 것이 가장 확실합니다.그렇기에 보호자 확인 전화 혹은 정형외과에 확인 후 사전 조치 후 정형외과에 내원하셔서 진료 후 치료를 받으시길 바랍니다.빠른 시일내에 적절한 치료를 받고 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.1000
- 경추 6,7번 흉추 2,3 압박골절 일상 유의사항 여쭤봅니다안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 압박골절이더라도 어느정도의 골절 상태인지 확인이 어렵기에 전반적인 안내를 도와드리긴 어려운 부분이 있습니다.압박골절 같은 경우엔 최대한 천천히, 조심스럽게 약간씩 돌리는 것은 괜찮을 수 있지만, 갑작스럽거나 과도하게 돌리는 것은 피해야 합니다. 목 부분의 움직임은 경추에 직접적인 영향을 주므로, 통증이 느껴진다면 즉시 중단해야 합니다. 통증 없이 움직일 수 있는 범위 내에서 조심스럽게 움직이세요머리를 감거나 샤워를 하는데 있어서 많은 제한이 있겠지만 보통 가족 또는 지인의 도움을 받거나 드라이 샴푸를 이용하는것을 추천드립니다. 무리하게 고개를 숙이거나 젖히게 되면 척추에 자극을 줄 수 있기에 지금으로썬 주의가 필요합니다.최대한 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 피하시고 병원내에서 보조기를 처방 받으셨다면 보조기 착용을 하시면서 골절이 잘 유합 될 수 있게 균형잡힌 식단과 함께 잘 관리하시길 바랍니다.건강하게 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.105.01명 평가00
- 간절염에 무릎 보호대 효과 있을까요!안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 통증 완화 및 무릎 관절의 안정성 증진에는 약간의 도움을 줄 수는 있지만 근본적인 해결을 줄 수는 있다고는 보기 어렵습니다.다만 일상생활시 무릎 부상의 위험도가 높기에 착용하는것을 추천드립니다.1시간 정도 걸어보시고 무릎에 부담이 되지않는다면 점차 걷는 시간을 늘려보시길 바라며 항상 전문의와 상담을 통해 진행하시는걸 추천드립니다.추가적으로 현재는 3기이기때문에 치료는 꾸준히 받으면서 근본적인 문제를 치료를 받으시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 재활·물리치료25.06.105.01명 평가10
- 고민해결 완료100
- 서울 아산병원에서 수술하려는데 질문이요!!안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.청소년 전방십자인대 재건 수술을 하려고하는데 예약 잡는데 2~3개월정도로 걸리나요ㅠㅠ-> 이 부분은 서울아산병원에 문의하셔야 확인하셔야 알 수 있는 부분이기에 최대한 빨리 문의해보시고 수술 일정을 잡으시길 바랍니다.제가 성장판이 덜 닫혔는데 위험하진 않나요??->과거에는 성장판 손상의 위험이 높았지만 최근에는 수술 기법이 발달하면서 성장판 우회술 경험이 많은 주치의분과 상담하시길 바랍니다.중3인데 재활 어느정도 해야할까요?->개인의 회복 속도와 수술 방법에 따라 차이가 있지만 일반적으로 5~6개월 이상 꾸준히 해야 합니다. 과격한 운동 복귀까지는 최소 6개월에서 1년 정도가 필요할 수 있습니다.의료상담 / 정형외과25.06.1000
- 발목 불안정증으로 인해 가끔 통증이 유발 되는데..안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 밑에 관절이 흔들리게되면 점차 위에 있는 관절들도 영향을 받게 될 수 있습니다.지금은 무릎 관절이 영향을 받을 수 있지만 차후 고관절, 골반, 허리 등등 여러 관절과 척추에도 영향을 줄 수도 있기에 지금으로썬 발목 관절에 적절한 치료가 필요합니다.또한 발목 관절의 불안정증이 심하다면 일상생활시 테이핑 또는 발목 보호대 착용을 권유드리며 꾸준한 치료를 하시는걸 추천드립니다.무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 최대한 삼가하시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.105.01명 평가00
- 주먹쥘때 우두둑소리가 나고 떨려요.안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금으로썬 병원에 내원해보시는걸 추천드립니다.단순한 소리가 난다면 경과를 지켜보는게 좋지만 걸리는 느낌이 들거나 떨리는 느낌이 든다면 다른 질환(건초염, 손목터널증후군, 방아쇠수지 등등)들이 의심이 되기에 전문의에 진단과 검사가 필요해보입니다.자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 최대한 피하시고 정형외과 또는 신경외과, 통증의학과에 내원하셔서 검사를 통해 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.빠른 시일내에 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.1000
- 어깨 날개 부문이 아픈데 어떤 운동이 좋을까요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로써는 날개뼈 안쪽의 통증인지, 날개뼈 바깥쪽의 통증인지 확인이 필요합니다.가장 좋은것은 평소의 바른 자세를 유지하면서 날개뼈를 내리면서 모아준다는 느낌으로 등을 펴주는것이 좋습니다.등이 굽지않고 가슴을 펴주면서 굽은 몸을 펴주시길 바랍니다.또한 폼롤러 같은 도구가 있다면 목, 등, 가슴 등 스트레칭을 해주시는것도 추천드립니다.통증이 있다면 병원에 내원하셔서 간단한 검사와 진료를 통해 물리치료를 추천드리며통증이 없다면 헬스, 요가, 명상, 필라테스 등 바른 자세적인 운동을 추천드립니다.꾸준한 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 재활·물리치료25.06.105.01명 평가00
- 7월 말에 MBO 수술 하기로 예약 했는데 벌써 걱정되고 무서운게 맞을까요..??안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 만성적인 발목 인대의 불안정증은 갑작스레 다시 안정적으로 자리를 잡긴 어렵기에 비수술로 바꾸긴 어렵다고 보여집니다.다만 질문자님께서 수술이 너무 걱정되고 무섭다면 좀 더 전문의와 상담 후 수술을 좀 더 미루고 재활 운동과 비수술을 통해 경과를 지켜보시길 바랍니다.병원은 수술의 필요성, 수술 후 결과 등 설명을 해줄순 있지만 결국 수술의 선택은 질문자님의 선택입니다.만약 질문자님께서 마음의 준비가 안됐거나 너무 걱정되고 무섭다면 조금 더 생각해보시는걸 추천드립니다.어떤 치료법이든 장단점이 있기에 정답은 없지만 최대한 건강한 삶으로 다가서는 방법 중 하나라고 생각합니다.조금 더 신중히 생각해보시고 결정하시길 바라며 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.105.01명 평가00
- 대부분 모든 일이 손가락으로 하는 일들이 많은데, 손가락이 부드럽지 않고 굳어서 잘 굽히지 않으면 어떻게 치료를 해야 하나요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.손가락이 굳거나 손가락이 뻑뻑하게 느껴지는 이유는 여러 이유가 있을 수 있습니다.대표적으로 퇴행성관절염이나 류마티스 관절염의 가능성이 높지만 이런 질환성 같은 경우는 피검사 또는 검사를 통해 전문의에 진단이 필요합니다.치료 같은 경우는 대표적으로 물리치료(파라핀 치료), 약물치료 등이 있으면 손을 무리하게 사용하지않고 자극을 주는것은 피하시는게 좋으며 틈틈이 손가락을 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주시는게 좋습니다.꾸준한 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.1000