케틀벨 스윙을 하다가 허리가 땡기는 증상이 계속되는데요. 병원에 가봐야할까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 최근에 운동 후 통증이 나타났다면 너무 걱정마시고 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.만약 통증이 일주일 이상 지속된다면 병원에 내원하시길 추천드립니다^^
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어께MRI 판독좀 해주세요!!!!
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 전문의 소견대로 충돌증후군은 어깨 관절내의 문제가 생기면서 통증이 유발되기에 지금과 같은 증상이 나타나는것이 일반적이기에 소견이 맞을것으로 판단됩니다.엑스레이 두장의 사진만으론 판단을 하긴 어렵지만 확연히 공간이 좁아보이지만 이 부분이 엑스레이 촬영시 통증에 의한 보상작용으로 자세적인 문제로 인해 공간이 좁아보일수도 있기에 단정을 짓긴 어렵습니다.만약 mri 촬영에 대한 다른 전문의에 판독이 듣고싶다면 영상의학과에 내원하셔서 좀 더 자세한 소견을 들어보시길 추천드립니다^^
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오십견?유착성관절낭염?힘줄염증
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같이 유착성 관절낭염, 충돌증후군, 힘줄 염증 모두 다 어깨의 질환으로 전문의에 관점에따라 진단이 다를 수 있지만 증상은 비슷하기에 너무 걱정마시길 바랍니다.현재로썬 추가적인 mri 검사는 필요없어보이며 꾸준히 치료를 받아보시길 바랍니다.보통 주사치료, 약물치료, 체외충격파, 도수치료, 물리치료 등 보존적인 치료가 있습니다^^
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자전거 타다 넘어져서 생긴 타박상(발, 무릎)
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 출혈이 계속 되거나 악취, 노란 진물, 저림 등 이상 반응이 나타난다면 병원에 내원하시길 바라며 그렇지않다면 소독과 드레싱 처치 후 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 추천드립니다.만약 호전이 없다면 피부과 또는 정형외과에 내원하시길 바랍니다^^
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회전근계 힘줄 파열 수술 제외 치료 최선책
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 상태에 따라 다르겠지만 보통 보존적인 치료인 주사치료, 약물치료, 물리치료, 도수치료, 체외충격파 등이 있으며 꾸준히 치료 후 그래도 호전이 없다면 수술을 고려해보시길 추천드립니다^^
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인대가 늘어났을때에 병원을 당장 못간다면 어떤 조치를 해야하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 인대가 늘어나면 염증 반응이 나타나므로 냉찜질과 휴식을 취하면서 관리를 해주시길 바라며 파스 및 보호대 사용을 권유드립니다.또한 당분간은 무리하게 움직이지마시고 자극을 주는건 피하시고 휴식을 취하시길 바라며 빠른 시일내에 병원에 내원하시길 바랍니다^^
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무지외반증 기구로 교정 가능한가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 15도는 중기 정도의 기준으로 단순히 교정 기구만으론 교정과 치료가 어려울순 있습니다.다만 오래 걷는 경우 통증의 강도 및 빈도는 줄 순 있지만 큰 차이가 없을수도 있습니다.현재로썬 먼저 족부전문병원에 내원하셔서 정확한 검사 및 진찰을 통해 전문의에 소견을 듣고 진행해보시길 추천드립니다^^
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쇠골뼈 끝쪽이 오른쪽이 더 튀어나와있어요.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 쇄골뼈가 더 튀어나온건 자세적인 문제(라운드 숄더), 근육의 사용 패턴 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.평소 대흉근, 소흉근, 상부승모근, 견갑거근, 흉쇄유돌근 등 스트레칭을 해주시고 바른 자세를 유지하면서 경과를 지켜보시길 바라며 통증이 지속된다면 병원에 내원하시길 바랍니다^^
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두발로 가만히 서있는게 더 힘들어짐, 코어근육 사라진 느낌, 허리에 힘없음
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.1. 말초신경병증으로 이정도의 무력함이 있을 수 있나요? 말초신경병증은 단순히 저림을 유발하는것이 아닌 근육의 사용, 감각에 있어서 문제를 일으킬 수 있으며 지금과 같이 무력감이 느껴질수도 있습니다.2.하지정맥이나 하지동맥으로 이정도 허리나 다리 무력감이 생길수 있을까요?혈관의 문제로 인한 다리 무력감은 가능성이 있지만 현재로썬 신경계 또는 근골격계의 문제 가능성이 높아보입니다.3.실제로 코어 근육이 완전 없어진 느낌도 드는게, 근육빠짐으로 이정도로 사람이 급격히 무너질수 있을까요?아무래도 근육 빠짐으로 인한 지탱, 버팀 등 제한이 될 수 있기에 현재로썬 충분히 나타날 수 있습니다.4. 천천히 진행되는 척수염일수도 있을까요?현재로선 척수염의 가능성도 있기에 주의깊게 관찰이 필요합니다.지금과 같은 경우엔 정형외과 뿐만이 아니라 재활의학과, 신경과 등 협진이 필요하며 상급병원, 대학병원과 같은 좀 더 큰 병원에 가보시길 추천드립니다^^
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왼쪽 목 담걸렸을때 견갑거근 마사지해도 될까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 갑작스런 급성 통증시엔 냉찜질과 휴식을 취하시는걸 권유드리며 스트레칭과 마사지 같은 경우에 통증이 없는 범위내에서 가볍게 해주시길 바랍니다.다만 도구(마사지기, 폼롤러, 마사지 볼, 땅콩 볼 등)를 사용하시는건 추천드리진 않습니다^^
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