무릎 DNA 주사의 접종간격은 어느정도가 적당한가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.DNA 주사의 일반적인 권장 간격은 일주일이며 상태에 따라 1회 ~ 5회 정도 주사치료를 할 수 있습니다.현재 주사치료 후 어느정도 호전이 되었는지 전문의와 상담 후 진행하시길 바라며 주사치료뿐만이 아닌 체외충격파, 물리치료, 도수치료 등 여러 치료가 있으니 상태에 따른 적절한 치료를 병행하시길 바랍니다.또한 당분간은 다친 부위를 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^
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mri없이 도수치료만 받을 수 있나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 mri 같은 경우엔 척추의 디스크, 인대, 힘줄, 근육 등 연부조직을 정밀히 알 수 있는 검사이며, ct는 좀 더 뼈의 문제를 정밀히 볼 수 있는 검사입니다.위와 같은 정밀검사는 필요시에 검사를 해보시길 바라며 전문의에 소견하에 엑스레이로도 충분하다고 하면 정밀 검사는 제외시켜도 괜찮습니다.지금과 같은 상황엔 정밀 검사 없이도 도수치료 또는 운동치료를 할 수 있으며 정형외과, 통증의학과, 재활의학과, 신경외과 등 여러 병원에서 도수치료를 하고 있습니다.병원 내원 후 도수치료 담당 선생님과 상담 후 현재 상황에 대한 내용 전달 후 치료 계획 및 재활 운동을 배워보시길 추천드립니다^^
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헬스하다가 왼쪽 대전자쪽이 삐었는데, 다리에 쥐가 나요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 하체 운동을 하면서 근육의 피로도가 높아지고 근보호 반응으로 지금과 같은 뭉치고 쥐가 날 수 있습니다.지금은 냉찜질을 하면서 최대한 휴식을 취하시고 자극을 주거나 움직이는건 자제하시면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.운동 중 나타났다면 일시적일 가능성이 높지만 만약 증상이 2~3일 이상 지속되거나 악화가 된다면 빠른 시일내에 정형외과 또는 통증의학과에 내원하시길 바랍니다^^
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새끼 발가락을 찧었는데, 병원가야할까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.사진만으론 판단을 하긴 어렵지만 현재와 같은 경우엔 우선 병원(정형외과, 외과 등)에 내원하셔서 진찰을 받아보시길 바랍니다.상태에 따라 봉합술 또는 소독 후 처치술을 받을 수 있습니다.봉합을 하지않더라도 병원에 내원하셔서 소독 및 처치술에 대해 교육을 받으시고 꾸준히 집에서도 처치 해주시길 바랍니다.당분간은 최대한 해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시고 빠른 시일내에 병원에 내원하시길 바랍니다^^
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고관절 통증 관련 문의드립니다. 도와주세요ㅠㅠ
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 과거 고관절의 물이 찼다는건 관절내의 활액막염이 있으셨기에 지금과 같이 통증이 나타날 수 있습니다.현재로썬 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 진단 후 상태에 따라 주사치료, 물리치료, 체외충격파, 도수치료 등 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^
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정말 감사해요
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근육 1kg의 가치가 1600만원 가치라고 하던데, 내 근육량이 적정한지 스스로 체크하는 방법은 없나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.집에서 스스로 해볼 수 있는건 종아리의 가장 두꺼운 부분을 양손 엄지, 검지를 원으로 만든 후 잡아보시고 종아리가 꽉 차는지 여유가 남는지 확인해보시는 방법이 있습니다.다만 자가 테스트는 객관적이지않기에 보건소 또는 병원에 가셔서 근력 검사, 인바디 검사를 해보시길 바랍니다^^
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한의원 침치료로 인해 힘줄 파열이 가능한가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 침으로 손상이 있었을 가능성도 있습니다.정형외과에 내원하셔서 의학적 소견을 받으시고 한의원에 현재 상황에 대한 내용 전달 후 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.만약 별다른 조치가 없다면 한국의료분쟁조정중재원에 문의하셔서 절차를 안내 받으시길 바랍니다.당분간은 통증 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 피하시길 바랍니다^^
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치질이 너무심합니다 도와주세요 혹시
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 상태에 따라 다르며 피가 가끔 나거나 배변 시에만 치질이 나왔다가 들어가는 정도라면 충분히 자연 치유를 해볼 수 있지만 항상 나와있다면 자연 치유엔 제한이 될 수 있습니다.또한 자연치유가 되는 단계라면 좌욕, 식습관 개선, 화장실 습관 등 개선 해보시길 바랍니다.만약 상태가 자연치유가 안되는 상태라고 판단이 된다면 빠른 시일내에 항문외과에 가보시길 추천드립니다^^
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넘어지며 무릎을 바닥에 부딪혔는데 3주째 통증이 있어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 엑스레이상 문제가 없더라도 지금 시점에도 아프시다면 다시 재검사를 해보시거나 초음파 검사를 추가적으로 해보시길 바랍니다.보통 넘어지면서 타박상은 1주~2주 이내 회복이 되지만 현재도 통증이 있다면 연부조직의 손상 또는 뼈의 문제 가능성이 있습니다.당분간은 꾸준한 치료를 받으시고 무릎에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시길 바랍니다^^
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무릎인공관절 수술후 후유증......
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 무릎에 열감이 나는 이유는 여러 이유가 있습니다.만약 현재도 염증이 남아있다면 염증 반응 중 하나인 열감이 나타날 수 있습니다.다만 평소에 무릎에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시고 지금과 같은 증상이 지속된다면 꼭 병원에 내원하셔서 재검사를 해보시길 바랍니다^^
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