답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 정확한 내용을 파악하긴 어렵지만 팔굽혀 펴기 시 어깨 관절의 안정성을 담당하는 회전근개나 날개뼈의 움직임 패턴에 문제가 의심갑니다.지금과 같이 통증이 나타날 땐 즉시 운동을 멈추시길 바라며 통증이 있는 부위에 냉찜질을 하면서 휴식을 취하시길 바랍니다또한 W, Y 레이즈와 같은 자세로 가슴 근육 스트레칭 및 견갑골 움직임을 만들어보시길 추천드립니다.만약 지금과 같은 통증이 지속되거나 악화가된다면 꼭 병원에 내원하셔서 치료를 받아보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 원형인대 부종과 관절액 증가는 고관절 내부에서 마찰 또는 충돌이 일어나면서 나타날 가능성이 높습니다.현재 질문자님의 상태를 정확히 확인 할 순 없지만 보통 지금과 같은 경우엔 주사치료, 약물치료, 도수치료, 체외충격파, 물리치료 등 보존적인 치료를 권유드릴 수 있습니다.당분간은 해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시길 바라며 바닥에 앉거나 다리를 꼬는 행위, 해당 고관절 방향으로 옆으로 눕지않기 등 관리를 해주시고 전문의와 꾸준한 상담을 통해 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금은 빠른 시일내에 주변 사람들에게 도움을 받아 병원을 가보시길 바랍니다.현재 전체적인 상황 중 가장 위험한건 정신이 혼미한게 뇌로 가는 혈류나 신경 전달에 문제가 생겼을 가능성이 높습니다.억지로 움직이려고 하거나 자극을 주는건 피하시고 빠른 시일내에 병원에 내원하시길 바랍니다.또한 오른쪽 가슴 부분이 전기충격 받는것처럼 찌릿한것은 신경 손상의 위험도 있습니다.

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금으로썬 해당 병원 및 내과의 협진이 필요합니다.신경주사를 하시기 전 약물을 언제부터 잠시 중단을 하셔야 하는지 확인이 필요하며 현재 부신피질부전증도 있으시기에 스테로이드 중복으로 인한 용량 조절은 전문의께 꼭 안내를 받으시길 바랍니다.현재로썬 저림 증상이 없더라도 신경차단주사를 하는 경우가 있으며 충분히 현재 상태에선 적절한 치료로 확인이 되지만 현재 어머님의 상태에 따른 지도하에 적절히 치료를 받아보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 충분한 휴식을 취하시고 근육과 관절의 무리가 가지않게 관리를 해주시는게 가장 중요합니다.다만 어쩔 수 없는 상황이라면 바른 자세유지, 충분한 스트레칭과 가벼운 마사지 해주기, 찜질 등 관리를 하면서 해주시길 추천드립니다.현재로썬 정확한 상태를 알 순 없지만 꾸준한 치료와 관리가 필요하며 전문의와 상담을 통해 필요에 따른 치료를 해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 쥐가 나는 이유는 근육의 과사용, 근육의 피로도, 갑작스런 근육 수축의 근 보호반응, 혈액순환 문제 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.평소 무리하게 걷거나 강도가 높은 운동은 피하시고 꾸준히 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시고 충분한 수분 섭취를 해주시길 바랍니다.만약 쥐가 자주 나거나 악화가된다면 병원 내원을 고려해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 엑스레이상으론 디스크 상태를 알 수 없고 척추의 구조적인 문제를 확인 할 수 있습니다.예전 병원에선 목의 구조적인 문제가 있기에 디스크가 있을 수 있다는 소견이며 좀 더 정확한 소견이 필요하시다면 MRI와 같은 정밀 검사를 통해 디스크 상태 확인이 필요합니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 정확한건 검사 및 진찰을 받아야 알 수 있지만 현재 5일이 지난 시점에서 큰 통증과 움직임 제한이 없다면 뼈의 문제보다는 인대, 힘줄, 근육 등 연부조직의 타박상 가능성이 높습니다.다만 뼈에도 충분히 자극이 갔을 가능성도 있기에 실금이 갔을 가능성도 충분히 있습니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 붓기와 열감이 있다면 냉찜질, 붓기와 열감이 없고 땡김과 통증만있다면 온찜질을 해보시길 추천드립니다.만약 증상의 호전이 없다면 병원 내원을 고려 해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 여러 원인이 있지만 팔꿈치 질환(내측 : 골프 엘보우, 외측 : 테니스 엘보우 등), 수면 시 신경 압박 등 여러 부분을 의심해볼 수 있습니다.지금과 같은 통증이 일시적이라면 괜찮지만 만약 통증이 지속되거나 반복된다면 병원 내원을 고려해보시길 바랍니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 냉찜질과 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 추천드립니다^^