전문가 프로필

답변 내역

운동중 어깨통증발생에대해 질문합니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 운동 동작 중 자세적인 문제 또는 무리감이 들면서 지금과 같이 나타날 수 있습니다.지금은 운동중에만 통증이 나타나더라도 나중엔 일상생활시에도 통증이 나타날수있으니 주의하시길 바랍니다.당분간은 어깨에 자극을 주거나 무리한 동작은 피하시고 지금과 같은 증상이 지속된다면 병원 내원을 고려해보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.08
0
0

주짓수 하다가 외측인대 파열 재활운동 추천
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 인대 파열이 된 부분에 대해선 적절한 치료와 관리가 필요합니다.보통 삼두근, 이두근, 전완근 등 팔과 관련된 근력운동을 추천드리지만 통증이 없고 가벼운 범위내에서 하시길 바랍니다.또한 저림 증상은 신경의 문제도 있을 수 있으니 적절한 치료를 통해 재활 운동을 해보시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.12.08
5.0
1명 평가
0
0

목 도수치료를 받고 부작용이 생겼는데 또 도수치료를 받아봐야 할까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 도수치료시 강하게 받았거나 근육통이 나타났을 가능성이 높습니다.지금은 전문의와 상담을 통해 현재 상황에 대한 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.가끔 도수치료 후 통증이 나타나는 경우도 있으니 너무 걱정마시고 전문의와 담당 도수치료 선생님과 상담 후 진행하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.08
0
0

왼쪽석회화 건염 스테로이드 주사맞고
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 스테로이드 주사치료 후 영구적인 효과를 보긴 어렵기에 지금과 같이 3개월이 지난 시점에선 통증이 유발 될 수 있습니다.전문의와 상담 후 과거 스테로이드 주사 후 3개월은 괜찮았던 부분과 현재 상황을 내용 전달 후 적절한 처치를 받으시길 권유드립니다.또한 당분간은 어깨에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시길 바라며 꾸준한 치료와 관리를 해주시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.08
0
0

장난치다 폰을 휘둘렀는데 제 손가락이 끼었습니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같이 타박상으로 인해 문제가 될 수 있는 부분은 연부조직의 손상, 뼈의 손상 등 여러 문제가 나타날 수 있습니다.당분간은 해당 부위에 자극을 주지마시고 무리하게 움직이는건 피하시길 바랍니다.또한 냉찜질과 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시고 보통 단순 타박상은 일주일 이내에 회복이 되지만 회복이 안되거나 더 악화가 된다면 꼭 병원에 가보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.08
0
0

갑자기 손바닥 멍 생겼어요 왜 이럴까요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 너무 걱정마시고 멍이 드는것은 외부적인 자극에 의해 또는 반복되는 자세에서 압박을 받으면서 해당 부위에 자극이 생기고 멍이 들 수 있습니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 만약 무의식적으로 멍이 추가적으로 생기거나 면역이 떨어진다고 느껴진다면 내과에 내원해보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.08
0
0

오른쪽 옆구리가 쿡쿡 수시면서 아픕니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.대표적으로 근골격계 통증, 소화기계 질환, 요로계 질환 등 문제가 나타날 수 있습니다.통증이 나타날 때 어떤 자세를 취하면 통증이 더 심해지는지, 어떤 자세를 취하면 덜 아픈지 등 통증에 관한 기록을 해주셔서 통증이 나타날 때 즉시 정형외과, 통증의학과 등 병원에 내원하시길 바랍니다.또한 근골격계 문제가 아니라면 전문의에 의뢰하에 다른 과도 협진을 받아보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.08
4.0
1명 평가
0
0

4번째 발가락 골절 언제 걸을 수 있나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 뼈의 골절인지 단순 금이 간것인지 정확한 감별 진단이 필요합니다.전문의께서 발가락 골절이라고 얘기하셨다면 보통 2주 ~ 4주 이내에 뼈가 붙지만 주변 연부조직의 손상 및 잔여 통증으로 인해 2개월 ~ 3개월 정돈 통증이 유발되거나 불편감이 유발 될 수 있습니다.당분간은 반깁스를 하셨다면 최대한 해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시고 충분한 휴식을 취하시길 권유드립니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.08
0
0

척골신경포착증후군 치료후 테니스,골프 엘보 관리 방법
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등 편하신곳으로 내원하셔서 현 상황에 대한 내용 전달 후 적절한 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단을 받아보시길 바랍니다.아무래도 통증이 있을 땐 무리하게 움직이거나 해당 부위에 자극을 주는건 피하시는게 좋고 통증이 없는 범위내에서 스트레칭 및 재활 운동을 고려 해보시길 바랍니다.재활 운동은 병원에 내원하셔서 한번 더 지도 받아보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.08
0
0

빙판길에서 넘어졌는데 허리가 아파요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 넘어지면서 근육이 일시적인 염좌 증상이 나타났을 가능성이 높습니다.당분간은 허리에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시길 바랍니다.또한 열감과 붓기가 있다면 냉찜질을 해주시고 열감과 붓기가 없다면 온찜질과 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.당분간은 무리하게 움직이지 마시고 허리에 자극을 주는건 피하시고 그래도 호전이 없다면 병원에 내원하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.08
0
0