답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 요근래 계단 운동이 무릎 관절과 주변 근육에 무리가 됐을 가능성이 있으며 오래 앉아있으면서 무릎 관절과 근육이 약화가 됐을 가능성도 있습니다.평소 꾸준히 스트레칭 및 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시면서 경과를 지켜본 후 호전이 없다면 병원 내원을 하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 새로운 신발의 가능성이 높습니다.한쪽 발만 그렇다는건 보통 근육의 과사용, 사용패턴 문제 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.당분간은 다른 신발을 착용하면서 경과를 지켜보시고 그래도 호전이 없다면 병원 내원을 고려해보시길 바랍니다.또한 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.철봉에 그냥 매달리는 운동은 좁아진 디스크 공간을 넓혀주면서 허리 디스크의 견인 효과를 주기에 통증을 경감 시켜줍니다.다만 허리의 통증 상태에 따라 오히려 통증을 유발 시킬 수 있으며 허리 상태에 따라 오히려 통증이 더 심해질수있으니 철봉 구매 전 전문의께 꼭 문의 후 구매하시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금은 외래시 질문하는것은 절대 유난이 아니니 꼭 말씀하시길 바랍니다.지금과 같이 따가운건 신경이 회복되는 과정에서 신경통이 나타나거나 흉터 조직인 섬유화 조직이 주변 피부에 유착되서 나타날수도 있습니다.너무 걱정마시고 언제부터, 어떤 상황에서 따가운지 꼭 내용 전달 후 적절한 조치를 받으시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 보험증권을 다시 한번 재확인을 해보시길 추천드립니다.현재 가입된 보험이 유병자보험이 맞는지, 설계사님께 가입시 왜 유병자 보험인지 확인을 받아보시길 바랍니다.또한 가정주부는 상해등급이 가장 낮은 등급이라 오히려 보험 가입시 유리합니다.설계사의 판단이 잘못됐거나 보험 해석이 잘못됐을 수 있으니 질문자님께서도 보험 가입하신 약관을 다시 한번 해석해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 허리 근육의 과긴장으로 인해 지금과 같이 나타날수 있습니다.가장 좋은건 스트레칭 및 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시는게 좋습니다.추가적으로 온찜질을 병행해주신다면 좀 더 빨리 근육의 긴장을 풀어줄수 있습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아킬레스건염의 상태에 따라 다르겠지만 수술이 필요한 단계가 아니라면 충분히 보존적인 치료를 통해 회복 할 수 있습니다.다만 운동을 하기 위해선 충분한 치료와 회복 기간이 필요하며 적은 강도로 점차 강도를 올리셔야합니다.또한 무리하게 운동을 하거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 악취가 없고 통증이 동반되지 않는다는 점은 심각한 화농성 염증은 아니기에 너무 걱정마시길 바랍니다.여러 이유가 있지만 보통 회복되면서 나타나는 반응이며 봉합사의 반응, 지연성 염증 등 여러 원인이 있습니다.다만 지금과 같은 경우엔 수술 병원에 빠른 시일내에 내원하셔서 현재 상태에 대한 진찰을 받아보시길 권유드립니다.또한 수술 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시길 바라며 수술 부위를 잘 관리 해주시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 여러번 병원을 다녀오시고 큰 소득이 없으셔서 많이 힘 빠지시겠지만 너무 걱정마시길 바랍니다.현재와 같은 상황에선 신경외과 또는 재활의학과에 가보셔서 검사 및 진찰을 받아보시길 바라며 허리 디스크의 방사통 가능성이 있습니다.필요에 따라 MRI 촬영을 해보시길 바라며 근전도 검사를 고려해보시는게 좋습니다.또한 방문하고자 하는 병원이 있다면 전화로 먼저 문의 후 현재 상태에 대해서 진료가 가능한지 먼저 확인 후 내원하시는것도 좋습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 관절이 구축됐을 가능성이 높습니다.다만 포기하기엔 너무 이르시며 수술 병원 또는 정형외과에 내원하셔서 현 상황에 대한 내용 전달 후 검사 및 진찰을 받아보시길 바랍니다.현재로썬 정확한 상태의 확인이 필요하며 재활치료를 통해 관절 구축을 잡을 수 있는지 상담 받아보시길 바랍니다^^