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답변 내역

변비에 좋은 영양제가 따로 있을까용....??
안녕하세요. 김강희 약사입니다.변비 증상이 심하다면 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 식이섬유는 장내 지꺼기를 흡착시켜 유해물질을 제거하고 수분을 흡수하여 대변의 크기를 증가시켜 배변을 용이하게 합니다.변비를 예방하기 위한 1일 식이섬유 섭취량은 25-35g입니다. 평소 식이섬유 섭취가 제한된다면 보충제를 추가로 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
23.03.10
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아스피린을 복용 할시 출혈이 나는 상처 입으면 안되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.아스피린은 혈소판 응집을 억제하여 혈전이 생성되는 것을 억제합니다. 이 작용을 통해 뇌졸중, 협심증 등의 심혈관계질환 발생을 막는다는 장점이 있지만 한번 출혈이 발생하면 지혈이 잘 안된다는 단점이 있습니다. 따라서 아스피린 복용 시에는 출혈을 특히 조심해야 하며 출혈위험이 있는 내시경, 수술 등이 예정되어 있는 경우 아스피린 복용을 중단해야 합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.03.09
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피로에 좋은 영양제가 어떤것이 있을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.피로회복의 대표적인 영양성분은 비타민B군입니다. 탄수화물, 단백질, 지방의 에너지 대사에 관여하기 때문에 에너지 효율을 높여 피로회복에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 신경 기능 조절에도 관여하기 때문에 스트레스로 인한 피로 완화 효과도 있습니다. 비타민B군 이외에도 아르기닌을 복용하면 피로회복에 도움을 줄 수 있습니다. 아르기닌은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 촉진시키는 작용이 있습니다. 원활한 혈액순환을 통해 신체 곳곳으로 영양분을 공급하여 피로회복에 도움을 줄 수 있으며, 단백질 노폐물을 처리하는 과정인 요소회로를 구성하는 성분이기도 해서 간 피로를 덜어줄 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
23.03.09
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변비약 2알 먹는걸로 아는데 효과 없으면 3알 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.대부분의 변비약에는 장을 자극하는 성분이 포함되어 있기 때문에 적정량을 초과하여 복용하면 약효의 증가보다는 복통, 점액대변 배변 등의 부작용이 증가할 수 있습니다. 또한 과용 시 의존성이 발생할 수 있으며 전해질 손실로 인해 장운동이 오히려 저해될 수 있기 때문에 적정량을 초과하여 복용하는 것은 좋지 않습니다. 따라서 약을 복용해도 효과가 미비한 경우 부작용 위험이 적은 삼투성 하제, 차전자피 등의 식이섬유를 추가하는 것이 좋습니다. 또한 평소 물을 자주 마시고 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하며 정기적인 유산소 운동 등의 생활요법이 반드시 병용되어야 변비 증상을 완화할 수 있습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.03.09
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아이가 성장호르몬 주사를 가정에서 맞고 있는데 사용기간이 지난 약은 접종하면 안되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.유효기간의 의미는 약효의 90%이상이 유지되는 기간입니다. 유효기간이 지나면 약효가 급격하게 떨어지기 때문에 약을 사용해도 제대로된 효과를 보기 어렵습니다. 효능이 떨어지는 의약품을 사용하여 제대로된 치료 시기를 놓칠 수 있고, 성분이 변질되었다면 부작용 우려도 있기 때문에 유효기간이 지난 약은 폐기하셔야 합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.03.09
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프렌즈아이드롭 이라는 인공눈물 약품은 방부제가 들어있나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.일반적으로 다회용 인공눈물에는 벤잘코늄 성분이 보존제로 포함되어 있습니다. 벤잘코늄은 분자량이 작아 렌즈 재질 안으로 투과할 수 있기 때문에 렌즈를 착용한 상태에서는 사용해선 안됩니다. 그렇기 때문에 보존제를 포함한 인공눈물을 렌즈 낀 상태에서 사용해선 안되는 것입니다. 하지만 프렌즈아이드롭 점안액에는 보존제로 글루콘산클로르헥시딘이 포함되어 있습니다. 글루콘산클로르헥시딘은 렌즈를 투과할 수 없기 때문에 프렌즈아이드롭 점안액이 보존제를 포함하고 있음에도 불구하고 렌즈를 낀 상태에서도 사용이 가능한 것입니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
23.03.09
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안녕하세요 건강보조식품문의입니다
안녕하세요. 김강희 약사입니다.건강보조식품은 말 그대로 보조적인 역할만 하는 것이기 때문에 필수로 복용해야 하는 것은 아닙니다. 또한 복용한다고 해도 의약품 처럼 극적인 효과를 기대할 수 없고 생활요법이나 필요한 경우 약물치료가 우선시 되어야 합니다. 따라서 현재 본인 상태에 맞는 건강보조식품을 선택하여 복용하시면 됩니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
23.03.09
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후시딘을 얼굴부분에 사용해도 될까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.후시딘은 퓨시드산나트륨 성분의 항생제가 포함된 상처연고입니다. 후시딘은 얼굴에 생긴 상처에도 사용이 가능합니다. 다만 눈이나 콧속으로 들어가지 않도록 주의해야 하며, 수용성으로 피부 흡수가 용이한 겔타입의 후시딘을 바르는 것을 권장드립니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.03.09
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관장약은 몇분동안 참아야 효과과 있나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.관장약은 직장을 통해 투여된 후 주로 결장에서 약효를 발현합니다. 투여 후 30분 이내에 약효가 나타나며 대부분 투여 후 수 분 이내에 자극이 느껴집니다. 그런데 약 10분-15분 정도가 지나서 확실한 변의가 느껴질 때까지 참았다가 변을 보는 것이 효과적입니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.03.09
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스피루리나의 어떤 성분이 항산화에 도움되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.스피루리나는 광합성을 하는 남조류의 일종으로 광합성을 하기 위해 가지고 있는 다양한 색소들로 인해 항산화 효과를 나타냅니다. 항산화 작용을 나타내는 색소로는 클로로필과 피코시아닌이 있습니다. 클로로필은 엽록소이며 유해산소를 제거하여 항산화효과를 나타내는 SOD 효소 활성에 도움을 줍니다. 피코시아닌은 푸른색의 빛을 흡수하여 엽록소에 전달하는 색소이며 엽록소와 마찬가지로 항산화작용을 나타냅니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
23.03.09
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