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약·영양제
빈속에 약을 먹어도 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.비타민은 공복에 복용하면 속쓰림, 울렁거림 등의 위장장애를 유발할 수 있습니다. 또한 루테인은 식사 후에 복용해야 흡수율이 증가하기 때문에 두 영양제 모두 식사 후에 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
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영양제
23.01.31
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두통약도 자주 먹으면 내성이 생겨 효과가 없나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.두통에는 일반적으로 타이레놀의 성분인 아세트아미노펜이나 이부프로펜, 덱시부프로펜 등의 소염진통제를 복용하는데 두 계열의 약물 모두 내성을 유발하지 않습니다. 따라서 용법 용량을 지켜서 복용한다면 두통이 있을 때마다 복용해도 괜찮습니다. 다만 두통이 자주 있다면 증상 완화제만 복용하는 것보다는 병원을 방문해서 정확한 원인을 파악하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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약 복용
23.01.31
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커피를 통해 카폐인을 섭취하면 탈모에 도움이 되나요??
안녕하세요. 김강희 약사입니다.커피가 탈모에 도움을 준다는 것은 근거가 불분명하며, 카페인은 머리쪽 혈관을 수축시켜 혈액순환을 방해하기 때문에 오히려 탈모증상을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 탈모증상을 완화하고 싶다면 커피가 아닌 탈모약을 복용하는 것을 권장드립니다. 또한 성인 기준 1일 카페인 상한 섭취량은 400mg입니다. 일반적인 아메리카노 한잔에 100-150mg의 카페인이 포함되어 있기 때문에 1일 최대 2잔까지만 섭취하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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약 복용
23.01.31
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유통기한 지난 물약은 어떻게 처리해야하나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.물약 또한 약국이나 보건소 및 공공시설에 설치된 폐의약품 수거함에 버리서야 합니다. 물약은 항생제 성분이 포함된 경우가 많은데, 하수구에 폐기하면 수질오염을 유발할 수 있고 항생제 내성 세균이 발생할 수 있기 때문에 꼭 폐의약품 수거함에 버리셔야 합니다.감사합니다.
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약 복용
23.01.31
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생리통 약을 많이 먹으면 내성이 생길까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.생리통에는 보통 이부프로펜, 나프록센 등의 비스테로이드성 소염진통제를 복용합니다. 해당 의약품은 내성을 일으키지 않는다고 알려져 있기 때문에 동일 용량을 복용해도 효과가 낮아진 것 같다면 약물 내성이 아닌 증상이 심해진 결과로 생각할 수 있습니다. 이런 경우 약물의 용량을 높여서 복용하거나 다른 종류의 진통제와 같이 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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약 복용
23.01.31
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몸이 안좋을때 비슷한 약끼리 여러개 복용하면 괜찮은지
안녕하세요. 김강희 약사입니다.같은 계열의 약물은 1회 권장량을 초과하여 복용해도 효능의 증가는 크지 않고 부작용만 커질 수 있기 때문에 중복으로 복용하지 않는 것이 좋습니다. 다만 동일한 증상을 완화하지만 작용기전이 다른 약물이라면 같이 복용했을때 시너지 효과를 나타낼 수 있습니다. 예를 들어 두통 및 발열 증상이 있을 때 아세트아미노펜 성분의 타이레놀을 여러알 복용하는 것보다 이부프로펜 성분의 소염진통제를 같이 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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23.01.31
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같은 약을 계속해서 복용하면 효과가 사라지는지?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.약물의 종류에 따라 내성이 나타나는 약도 있고, 내성이 나타나지 않는 약이 있습니다. 따라서 복용 중인 약이 어떤 약인지 파악하는 것이 중요합니다. 만약 내성을 일으키지 않는 약물인데 동일 용량을 복용해도 효과가 떨어진다고 느끼면 증상이 심해졌기 때문일 수 있습니다. 이런 경우 약의 용량을 늘리거나 더 센 종류의 약물로 교체하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
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약 복용
23.01.31
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여름철 항생제는 몇시간 이내 냉장보관해야되죠?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.여름철이라면 변질 위험이 크기 때문에 색이 변했다거나 냄새가 이상하면 바로 폐기하는 것이 좋습니다. 또한 약의 종류에 따라 다르지만 냉장보관하는 약은 일반적으로 실온에서 1일 까지 보관할 수 있습니다.감사합니다.
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23.01.31
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운동 안하고 프로틴만 먹으면 살이 찌나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.단백질만 섭취한다면 탄수화물이나 지방을 같이 섭취하는 것보다는 살이 덜 찌겠지만 영양균형이 무너지고 간과 신장에 부담을 줄 수 있기 때문에 단백질만 섭취하는 것을 권장드리지 않습니다. 균형잡힌 식사에 추가로 단백질 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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기타 약료상담
23.01.31
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프로틴 많이 먹으면 같에 안좋은지?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.단백질은 섭취 후 대사산물로 질소노폐물이 생성되는데 간에서 대사되어 배출되어야 하기 때문에 간에 부담을 줄 수 있습니다. 또한 이 질소노폐물로 인해 신장에도 부담을 줄 수 있습니다. 따라서 단백질을 과도하게 섭취하는 것은 오히려 체내에 부담을 줄 수 있기 때문에 체중 당 1.5g 이하로 섭취하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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