눈에 루테인이 좋다고 하는데 정말인가요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.루테인은 눈의 황반을 구성하는 색소로 노화로 인한 황반변성 억제 효과가 있습니다. 아직 노화 단계가 오지 않은 젊은 사람에게는 효과가 크게 나타나지 않기 때문에 안구건조 증상을 위해서는 루테인을 추천하지 않습니다. 안구건조증에는 오메가3, 사유 등의 영양제를 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
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당뇨에 좋은 식단에 대해서 과학적으로 알려주세요.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.당뇨의 대부분은 인슐린에 대한 민감성이 저하된 2형 당뇨입니다. 당을 섭취하면 혈당을 세포내로 운반하기 위해 인슐린이 분비되는데 당이 지나치게 많이 섭취하면 인슐린에 대한 민감성이 낮아져 세포 내로 당이 운반되지 못하고 혈액에 떠다니는 상태가 2형 당뇨입니다. 따라서 2형 당뇨를 예방하기 위해서 당 섭취를 줄이는 것이 좋기 때문에 쌀밥 대신 현미밥을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 인슐린 민감성을 개선하기 위해서는 적절한 공복시간도 중요하기 때문에 12시간 이상 공복을 유지하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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회충약은 꼭먹어야하나요~?먹는다면 어떤계절에 먹어야 효과적일까요
안녕하세요. 김강희 약사입니다.현대사회는 식수와 음식물 보관 등의 위생상태가 좋아졌기 때문에 구충제를 정기적으로 필수로 복용할 필요는 없습니다. 다만 평소 날음식이나 유기농 식품을 자주 먹는다면 회충약을 복용하는 것이 좋습니다. 6개월에서 1년에 한번씩 복용하는 것이 좋으며, 한번 복용할때마다 일주일 간격으로 한알씩 총 두알을 복용합니다.감사합니다.
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혈압약을 먹으며 다른 약을 함께 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.현재 복용 중인 처방약은 당뇨약과 고혈압, 고지혈증약입니다. 영양제 성분과 겹치거나 상호작용이 없기 때문에 같이 복용해도 괜찮습니다. 감사합니다.
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생리통이 거의 없는 편이었는데 진통제 먹기가 꺼려지는데요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.통증으로 인해 하루종일 누워있어야할 정도로 일상 생활에 지장을 준다면 진통제를 복용하는 것이 좋습니다. 생리통에는 일반적으로 소염진통제를 사용하는데, 오랫동안 사용되어온 의약품인 만큼 안정성과 효능이 확보되어 있습니다. 내성과 의존성 우려도 없는 약이기 때문에 통증이 있을때 바로 복용하여 통증을 완화하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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약국 감기약 처방받은거 두달정도 지났는데 또 복용해도 될까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.약포지의 포장된약의 유효기간은 조제일로부터 6개월입니다. 다만 6개월이 지나지 않았어도 비슷한 증상이 나타났다면 다시 한번 진료를 보는 것을 권장드립니다. 비슷한 증상이 짧은 기간 내에 다시 나타났다는 것은 저번에 복용한 약의 효과가 떨어졌다는 뜻일 수도 있고, 증상이 비슷하다고 해도 원인이 다를 수 있어 정확한 원인을 찾는 것이 좋기 때문입니다.감사합니다.
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대부분의 약이 식후 복용인 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.식후에는 음식물로 인해 위장운동이 활발해져 위점액 분비가 활성화되기 때문에 위를 보호하는 작용이 있습니다. 약물 중에는 위산 분비를 촉진시켜 속을 쓰리게 하는 약도 있고, 위점막을 약화시키는 약도 있습니다. 따라서 식사 전에 복용해야 흡수율이 높아지는 약이 아니라면 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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콧물,코막힘,재치기를 하고 있는데 약 복용 괜찮나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.코미정은 쓴맛을 감추기 위해 딸기향첨가제가 포함되어 있지만 물과 함께 복용하는 정제입니다. 코미정은 콧물 증상을 완화하는 항히스타민제가 포함되어 있어 입을 마르게 할 수 있습니다. 따라서 약을 복용하 때 충분한 물과 함께 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
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감기약이 코로나치료제인가요? 다른 코로나치료제는 없나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.감기약은 코로나 감염으로 인한 증상을 완화해주는 증상완화제입니다. 따라서 코로나감염의 근본적인 치료약은 아닙니다. 코로나치료제는 팍스로비드라는 항바이러스제입니다. 감염을 일으키는 코로나바이러스를 직접 사멸시키는 약으로 코로나 환자를 대상으로 처방기준에 따라 처방됩니다.감사합니다.
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탈모에 좋은 음식이나 생활패턴에는 무엇이 있나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.남성형 탈모는 DHT라는 남성호르몬이 모낭을 공격하여 발생하기 때문에 탈모를 방지하기 위해서는 영양제나 음식 보다는 약을 복용하는 것이 좋습니다. 탈모의 근본적인 원인인 DHT가 계속해서 모낭을 공격하고 있는데 아무리 음식을 먹어도 효과가 없기 때문입니다. 음식과 생활패턴은 약 복용 이후의 부가적인 효과의 개념으로 접근하는 것이 좋습니다. 탈모는 스트레스 상황에서 심해진다고 알려져 있기 때문에 평소 스트레스 관리가 중요하며 음주와 흡연도 탈모 진행을 가속화한다고 알려져 있습니다.감사합니다.
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