매운 음식을 먹고 속이 쓰릴 때 겔포스 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.겔포스는 위산을 중화하면서 동시에 위벽을 코팅하여 보호하는 효과도 있기 때문에 매운 음식 섭취 후에도 복용할 수 있습니다. 감사합니다.
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손발톱 무좀 연고를 사용하기 전에 어떤 주의사항이 있을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.손발톱무좀약은 잠복해있는 균까지 완전히 사멸시켜야 완치가 되기 때문에 증상이 완화되어도 약을 계속 사용해야 합니다. 지금 있는 손발톱이 빠지고 새로운 손발톱이 자랄 때까지 사용한다고 생각해야하며, 최소 6개월 이상 꾸준히 약을 사용해야 완치를 할 수 있습니다. 대부분이 중간에 약 사용을 멈춰서 재발하는 경우가 많기 때문에 증상이 완화되어도 꼭 꾸준히 바르셔야합니다. 감사합니다.
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루테인은 하루에 두 알을 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.루테인의 1일 권장량은 10-20mg입니다. 이미 20mg을 복용하고 있다면 추가로 복용해도 효능의 증가는 얻기 어려우며 오히려 부작용만 증가할 수 있습니다. 또한 루테인은 노화로 인한 황반변성을 방지하는 약물로 눈을 많이 써서 피로한 것이라면 아스타잔틴 성분의 항산화제를 복용하는 것을 권장드립니다. 감사합니다.
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아이들이 먹는 백초시럽 어른도 먹어도될까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.백초시럽은 변비, 설사, 복통 등의 위장관계 증상을 완화시키는 약물로 성인도 복용할 수 있습니다. 15세 이상 및 성인 용량은 1회 10ml씩 1일 3회 복용하는 것입니다. 감사합니다.
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보조제 혼합해서 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.3가지 성분은 서로 중복되지 않고 상호작용이 없기 때문에 같이 복용할 수 있습니다.다만 오메가3와 비타민은 공복에 복용하면 속쓰림, 울렁거림, 메스꺼움 등의 위장장애가 발생할 수 있으므로 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.또한 오메가3는 식사 후에 복용해야 흡수율을 높일 수 있습니다.따라서 활동량이 많은 아침이나 점심 식사 후에 같이 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
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마그네슘과 같이 먹으면 좋은 영양제는 무엇일까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.마그네슘은 근육을 이완시키고 긴장을 완화하는 작용으로 인해 졸음, 나른함을 유발할 수 있으므로 저녁 시간대에 복용하는 것이 좋으며, 식사 후에 복용해야 흡수율을 증가시킬 수 있습니다.또한 칼슘, 철분과 같은 미네랄과 함께 복용하면 흡수율이 저하될 수 있기 때문에 해당 성분들과는 2시간 이상의 간격을 두고 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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속이 메스꺼울 때는 어떤 약을 먹는게 효과적인가요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.음식물 없이 속이 울렁거린다면 위장운동조절제나 항구토제를 복용하는 것이 좋습니다. 과도하게 항진된 위장운동을 억제하여 증상을 완화하는 약물로 약국에서 바로 구매할 수 있습니다.또한 속쓰림이 동반되었다면 과도하게 분비된 위산으로 인한 증상일 수 있으므로 산분비억제제를 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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코가 간질간질 하고 콧물이 좀 나오는거 갖고 재채기가 자주 나오네요
안녕하세요. 김강희 약사입니다.코감기가 아님에도 해당 증상이 나타난다면 알러지에 의한 비염 증상일 가능성이 높습니다. 증상을 완화하기 위해서는 알러지 반응을 유발하는 물질로부터 멀어지는 것이 가장 좋으며, 건조한 환경은 증상을 악화시킬 수 있기 때문에 물을 자주 마시고 가습기를 틀어놓는 것이 좋습니다.또한 증상이 심하다면 콧물, 가려움증, 재채기 등의 알러지 증상을 가라앉히는 항히스타민제를 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
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변비 증상이 있을 때는 오메가3를 먹으면 안 좋은가요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.오메가3는 변비 증상을 악화시키지 않기 때문에 변비가 있어도 꾸준히 복용할 수 있습니다. 다만 칼슘, 알루미늄 등의 미네랄 성분이 변비를 유발할 수 있기 때문에 복용을 피하는 것이 좋고, 종합비타민제나 제산제에 많이 포함되어 있으므로 주의하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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고혈압 약과 비타민 d를 같이 복용해도 문제가 안 될까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.혈압약은 일반적으로 비타민D와 상호작용이 없기 때문에 같이 복용하셔도 괜찮습니다.다만 혈압은 기상 직후 상승하는 경향이 있기 때문에 식사 여부에 관계 없이 아침에 복용하는 것이 좋은데 비타민D는 지용성 영양소이기 때문에 식사 후에 복용해야 흡수율을 증가시킬 수 있습니다.감사합니다.
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