안녕하세요
평소에 오메가3를 복용 중에 있습니다
그런데 최근에 변비 증상이 생겼는데요, 변비 증상이 있을 때는 오메가3를 먹으면 안 좋은가요?
주변에서 변비가 생기면 각종 영양제를 중단해야 한다고 이야기를 들었습니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
오메가3는 변비와는 딱히 무관한 영양제이긴한데 확실히 오메가3를 먹고나서부터 변비가 왔다면 끊어보세요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
오메가3는 변비 증상을 악화시키지 않기 때문에 변비가 있어도 꾸준히 복용할 수 있습니다.
다만 칼슘, 알루미늄 등의 미네랄 성분이 변비를 유발할 수 있기 때문에 복용을 피하는 것이 좋고, 종합비타민제나 제산제에 많이 포함되어 있으므로 주의하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3가 변비를 악화시키지는 않습니다.
변비가 있더라도 오메가3를 평소처럼 복용하셔도 상관없습니다.
어떤 영양제를 복용하고난 뒤에 변비가 생긴경우만 중단하세요.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
오메가3는 변비와는 크게 상관이 없습니다. 굳이 따지자면 도움이 되는 쪽이 더 맞죠. 차전자피를 드셔보세요.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
특별히 오메가3를 중단하실 필요는 없습니다. 오메가3로 변비가 생길 가능성도 없고, 오히려 흡수되지 않은 오메가3는 변을 묽게하여 설사를 유발하면 유발했지 변비와는 무관하다 보시면 됩니다.
안녕하세요.
변비증상이 있을때 오메가3를 드셔도 되는지 질문주셨습니다. 오메가3의 부작용 중에 변비가 있을 순 있긴합니다. 하지만 지금 겪는 증상과 오메가3 복용이 관련없다면 오메가3는 드셔도 되겠습니다. 사람에따라 나타나는 부작용이 상이하므로 본인에게 관련이 없다면 드셔도 되겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
변비 증상이 있을 때 오메가3를 복용해도 문제가 되지 않으며, 변비증상이 있는 경우 유산균과 식이섬유복용이 변비증상개선에 도움을줄수 있습니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
오메가3의 부작용으로 변비가있기는 합니다.
오메가3드시고 변비가 생겻다면 다른 제품으로 변경하시길 바랍니다.
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
갑자기 변비 증상이 나타난 거라면, 오메가3로 인해 발생한 부작용은 아닌 것으로 보입니다
일시적으로 식습관이나 운동, 수분섭취 등의 부족으로 나타날 가능성도 있으니
특별히 새로 복용을 시작한 약이나 영양제가 없다면 일부러 오메가3 복용을 중단하실 필요는 없습니다
오히려 유산균은 드시는 것이 있다면 계속 챙겨드시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
오메가3는 크게 관계는 없습니다만
변비가 심하시다면 잠깐 중단해보시는것도 괜찮겠습니다
감사합니다 좋은하루되세요
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
변비와 오메가3는 크게 관련은 없습니다. 변비증상에는 물과 식이섬유가 풍부한 음식위주로 복용을 하여주세요.
