타우린과 카페인 중에 어떤게 더 잠을 깨기에 적합한가요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.타우린은 교감신경을 억제하는 작용이 있기 때문에 혈압을 떨어뜨리고 긴장을 완화하는 진정작용이 있습니다. 따라서 피곤한 상태에서 복용하면 긴장을 완화하여 오히려 졸린 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 각성효과를 원한다면 카페인을 복용하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
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아르기닌 여자가 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.아르기닌은 혈관을 확장시켜 혈류를 개선하고, 질소노폐물을 배설하는 요소회로를 구성하는 물질이기 때문에 운동하는 분들이 많이 찾는 영양제입니다. 다만 남성분들에게만 효과가 있는 것이 아니기 때문에 혈액순환 및 피로회복을 목적으로 여성분들이 복용해도 괜찮습니다. 아르기닌은 흡수율을 높이기 위해서 공복에 복용하는 것이 좋으며 고용량 복용 시 울렁거림, 메스꺼움 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 또한 헤르페스 바이러스를 보유한 환자가 복용하면 헤르페스 증상이 심해질 수 있기 때문에 주의하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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공황장애로 정신과 진료후 약을 먹게 되면
안녕하세요. 김강희 약사입니다.공황장애에는 주로 세로토닌 수치를 늘려주는 선택적 세로토닌 재흡수 억제제 계열의 약물과 벤조다이아제핀 계열의 항불안제가 사용됩니다. 공황의 빈도를 현저하게 줄여주고 임상적으로 효과가 좋기 때문에 자주 사용되는 약물입니다. 다만 세로토닌 재흡수 억제제 계열의 약물은 2주 이상 꾸준히 복용해야 약효가 나타나기 시작하기 때문에 중단하지 않고 꾸준히 복용하는 것이 좋습니다. 또한 약물 복용을 중단하면 세로토닌 농도가 다시 감소해서 증상이 재발할 수 있습니다. 따라서 임의로 중단하지 않고 전문의와의 상담을 통해 약물 중단 여부를 결정해야 합니다.감사합니다.
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마그네슘 영양제의 효능에 대해 알고 싶습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.마그네슘은 근육을 이완시키는 효과가 있습니다. 과도하게 뭉친 근육을 풀어주어 근육 경련을 예방하고 피로회복 효과가 있습니다. 다만 마그네슘이 체내로 흡수되지 않고 장에서 작용하면 염류성 하제로 작용하여 배변을 촉진하는 작용이 있습니다. 따라서 과도하게 복용할 경우 설사 증상이 나타날 수 있습니다.감사합니다.
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현재고혈약 약을복용중인데요 언제까지먹어야하나요??
안녕하세요. 김강희 약사입니다.혈압이 잘 조절된다고 하더라도 혈압약 복용을 중단하면 다시 혈압이 오르는 경향이 있습니다. 따라서 혈압약은 임의로 중단해서는 안되며 일반적으로 영양제 개념으로 오랫동안 꾸준히 복용해야 합니다. 오랜기간 혈압이 잘 조절되고 식이요법 및 생활요법이 뒷받침된다면 전문의와의 상담을 통해 약의 용량을 낮추거나 중단을 고려할 수 있습니다.감사합니다.
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코감기 비염에 괜찮은 약 있을까요?처방부탁드려요.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.코가 막히고 맑은 콧물이 흐르는 증상에는 알러지성 비염약을 복용하는 것을 권장드립니다. 알러지성 비염약에는 슈도에페드린 성분의 비충혈제거제와 트리프롤리딘 성분의 항히스타민제가 포함되어 있습니다. 비충혈제거제는 코점막의 늘어난 혈관을 수축시켜 코막힘 증상을 완화하고, 항히스타민제는 알러지 반응을 억제하여 콧물 증상을 완화합니다. 증상이 심한 경우 약물을 1일 3회 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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아르기닌 부작용에 대해 알고싶습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.아르기닌의 가장 흔한 부작용은 구역감, 울렁거림, 속쓰림 등의 위장장애입니다. 또한 혈관을 확장시키는 작용이 있기 때문에 혈압이 낮아져 두통 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 1일 권장량 범위인 2,000-4,000mg 내에서 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
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탁센 2알씩 하루세번 먹어도될까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.탁센은 소염진통제 성분인 나프록센이 250mg 포함되어 있습니다. 나프록센은 1회 복용 시 250-500mg 까지 복용할 수 있기 때문에 한번에 2알씩 복용해도 괜찮습니다. 다만 나프록센은 작용지속시간이 길기 때문에 1일 2회 복용하는 약물입니다. 자주 복용해도 효능의 증가보다는 부작용의 증가만 더 커지기 때문에 8-12시간 간격으로 1일 2회만 복용하는 것이 좋습니다. 복용 간 통증이 지속된다면 아세트아미노펜 계열의 진통제를 추가하는 것을 권장드립니다. 또한 나프록센의 1일 최대용량을 1250mg이기 때문에 탁센 5알까지 복용할 수 있습니다.감사합니다.
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소화가 안될 때 먹는 소화제, 올바른 복용법에 묻습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.알약 소화제의 경우 소화를 도와주는 소화효소 성분들이 포함되어 있습니다. 장에서 흡수되어 위에서 작용하는 것이기 때문에 흡수율을 높이기 위해서 식사 전에 복용하는 것이 좋습니다. 다만 소화불량 증상이 나타난다면 식사와 관계 없이 증상 발현 직후 복용해도 괜찮습니다. 또한 위장운동을 촉진하는 성분이 포함된 물약 소화제와 같이 복용하면 더 큰 효과를 볼 수 있습니다.감사합니다.
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스프레이 비염치료제와 같은 제품들은 장기로 사용하면 부작용이 있나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.비염 스프레이에는 옥시메타졸린, 자일로메타졸린 등의 비충혈제거제 성분이 포함되어 있습니다. 코 점막의 늘어난 혈관을 수축시켜 비강의 공기이동통로를 확보하여 비염증상을 완화하는 성분입니다. 다만 너무 자주 사용하다보면 약물을 사용하지 않았을 때 비충혈 증상이 더 심해지는 반동성 비염이 나타날 수 있습니다. 따라서 비염 스프레이는 1주에 2-3일 내로 단기간 사용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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