몸이 안좋을때 비슷한 약끼리 여러개 복용하면 괜찮은지
안녕하세요. 김강희 약사입니다.같은 계열의 약물은 1회 권장량을 초과하여 복용해도 효능의 증가는 크지 않고 부작용만 커질 수 있기 때문에 중복으로 복용하지 않는 것이 좋습니다. 다만 동일한 증상을 완화하지만 작용기전이 다른 약물이라면 같이 복용했을때 시너지 효과를 나타낼 수 있습니다. 예를 들어 두통 및 발열 증상이 있을 때 아세트아미노펜 성분의 타이레놀을 여러알 복용하는 것보다 이부프로펜 성분의 소염진통제를 같이 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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같은 약을 계속해서 복용하면 효과가 사라지는지?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.약물의 종류에 따라 내성이 나타나는 약도 있고, 내성이 나타나지 않는 약이 있습니다. 따라서 복용 중인 약이 어떤 약인지 파악하는 것이 중요합니다. 만약 내성을 일으키지 않는 약물인데 동일 용량을 복용해도 효과가 떨어진다고 느끼면 증상이 심해졌기 때문일 수 있습니다. 이런 경우 약의 용량을 늘리거나 더 센 종류의 약물로 교체하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
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여름철 항생제는 몇시간 이내 냉장보관해야되죠?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.여름철이라면 변질 위험이 크기 때문에 색이 변했다거나 냄새가 이상하면 바로 폐기하는 것이 좋습니다. 또한 약의 종류에 따라 다르지만 냉장보관하는 약은 일반적으로 실온에서 1일 까지 보관할 수 있습니다.감사합니다.
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운동 안하고 프로틴만 먹으면 살이 찌나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.단백질만 섭취한다면 탄수화물이나 지방을 같이 섭취하는 것보다는 살이 덜 찌겠지만 영양균형이 무너지고 간과 신장에 부담을 줄 수 있기 때문에 단백질만 섭취하는 것을 권장드리지 않습니다. 균형잡힌 식사에 추가로 단백질 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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프로틴 많이 먹으면 같에 안좋은지?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.단백질은 섭취 후 대사산물로 질소노폐물이 생성되는데 간에서 대사되어 배출되어야 하기 때문에 간에 부담을 줄 수 있습니다. 또한 이 질소노폐물로 인해 신장에도 부담을 줄 수 있습니다. 따라서 단백질을 과도하게 섭취하는 것은 오히려 체내에 부담을 줄 수 있기 때문에 체중 당 1.5g 이하로 섭취하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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열이날떄마다 타이레놀 먹어도 괜찮은지?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.타이레놀은 내성과 의존성을 일으키지 않는 의약품입니다. 따라서 용법과 용량을 지켜서 복용한다면 부작용과 내성 걱정 없이 증상을 완화할 수 있습니다. 타이레놀은 500mg 정제 기준으로 1외 1-2알을 4-6시간 간격으로 복용하며, 1일 최대 8알까지 복용할 수 있습니다. 또한 음주 후 복용하면 간손상을 유발할 수 있기 때문에 약 복용 후에는 24시간 동안 금주하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
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건강식품이나 건강보조식품은 정말 몸에 도움이 될까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.건강기능식품은 기능성을 인정 받은 원료를 사용하기 때문에 몸에 도움을 주는 것은 맞습니다. 하지만 의약품이 아닌 식품에 속하는 영양제이기 때문에 극적인 효과를 기대하기는 어렵습니다. 따라서 건강관리를 원하신다면 영양제는 운동, 식단, 생활 습관 등이 바로 잡힌 상태에서 보조제 개념으로 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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안구건조증에 인공눈물을 쓰면 더 악화될까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.일상생활에 지장이 생길 정도로 눈이 건조하다면 인공눈물을 사용하는 것이 좋습니다. 인공눈물에는 눈물 성분과 보습제가 포함되어 있기 때문에 눈물 분비를 억제하지는 않습니다. 일회용 인공눈물을 1회 점안하면 보통 1시간 정도 지속되므로 2시간 간격으로 점안하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
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수면제 부작용에는 어떤 것이 있나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.수면제는 중추신경을 직접 억제하는 수면제와 간접적으로 억제하여 수면효과를 나타내는 수면유도제로 분류할 수 있습니다. 중추신경을 직접적으로 억제하는 수면제가 효과도 좋지만 과도한 진정 작용, 기억력 장애, 수면무호흡 등의 부작용도 심하게 나타납니다. 또한 장기복용 할수록 내성 및 의존성이 발생하기 쉽습니다.반면 수면유도제는 내성과 의존성이 발생하지 않고 효능은 약하지만 부작용도 약한 편입니다. 장기복용 시 시야흐림, 입마름, 주의력 저하 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.감사합니다.
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타이레놀을 거의 매일 먹고 있는데, 간에 괜찮을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.타이레놀의 1일 최대 용량은 4,000mg으로 500mg이 들어있는 정제 8알까지 복용할 수 있습니다. 또한 타이레놀은 오랫동안 사용되어 온 만큼 안전성과 효능이 입증된 의약품입니다. 음주만 하지 않는다면 하루 2알씩 복용한다고 해서 크게 간에 부담을 주지는 않습니다. 다만 두통이 심해진다면 내과를 방문하여 정확한 원인을 파악하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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