과신전 체형은 보통 어떤식으로 치료하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.과신전으로인해서 통증과 불편감이있는상태라면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다보통은 통증이 유발되는동작을하지않고 반대의동작으로교정을한다거나 코어운동을통해서 척추의 중립자세를 유지하는힘을 기르는것이 도움이될수있으니 병원에서 전문의와 상담을받아보시고 적절한치료를 받는걸 추천합니다 감사합니다~
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다리가 정상인지 아닌지 진단해주세요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리가 과도하게 휘어있는듯한 느낌이든다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이좋은데요 오다리로인해서 나타나느증상일수있고 또는 다른질환일수도있으니 병원에서 검사를받아보는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
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하품할때 왼쪽 턱에서 뚝소리 나더니 부었어요. 병원 가야 되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.입을 과하게 크게벌리는경우 턱관절이 탈구될수있는데요 이럴때에는 자연스럽게 호전되는경우도많지만 그렇지않다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다턱관절전문 치과로 방문해보시고 전문의와 상담을받아보는걸 추천합니다 감사합니다~!
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뒤꿈치 들면 다리가 떨리는 증상, 무슨 문제일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.뒤꿈치를 들었을때 다리가떨리는건 근육약화로인해서 나타나는증상일수있습니다 이는 평소 운동부족으로볼수있는데요 꾸준하게 운동을하면서 관리한다면 증상도 호전될수있으니 너무 걱정하지않아도 괜찮습니다만약 통증이나 불편감이 생긴다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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늑골,흉골 여러대 골절상후 3개월됐는데 달리는 운동해도 되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골절후 3개월정도가지났다면 아직 통증과 불편감이남아있을수있고 아직 완전하게 회복되지않았을수있는데 이때 무리해서 운동을한다면 오히려 증상이 악화될수있으니 추천하지않습니다운동시기를 정하고싶다면 병원에서 전문의와 상담후에 적절한 시기를 설정해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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어깨 통증에 타이레놀 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨통증이있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한약을 처방받는것이좋은데요 급하다면 타이레놀같은약을 임시방편으로 복용해도괜찮지만 너무 장기간복용하는건 부작용이있을수있기때문에 추천하지않습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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갑자기 허리를 삐끗 했는데요 병원에 갔더니?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리를 삐끗한상태라면 집에서 차가운냉찜질을적용하면서 허리보호대를착용하는것이 좋은데요 1~2일정도 경과를지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않거나 점점더심해진다면 다시 병원에 내원해서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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무릎이 아픈이유가 무얼까요 발바닥과 함께?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎쪽으로 통증과불편감이있다면 하루 만보정도의 걷는운동은 오히려 무리가될수있습니다 운동을할때에는 통증이없이 무리가안가는정도로하는것이 좋은데요 하루 5~6천보정도로줄이시고 스트레칭과 근력운동을하는걸 추천합니다통증이심하다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~!
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축구하다가 발톱에 멍이 들었는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.축구를 하다가 발톱쪽으로 멍이들었다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이좋습니다 여러가지 원인에 의해서 생길수있지만 골절이나 타박상, 염증으로인한 증상일수있으니 병원에 내원해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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핀제거 수술 후 3주가 지난 상태인데요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술부위에서 진물이나오고있는상황이라면 감염을의심해볼수있기때문에 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것을 추천합니다되도록이면 수술을받았던 병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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