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몸을 계속 다치면 면역력이 약해지나요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.몸을 계속해서 다치고있는상황이라면 좀더 약한강도의 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 중요한데요통증과불편감이있는상태라면 일단 병원에서 치료를받아보시고 후에 불편감이 호전된다면 운동을통해 충격이나 스트레스등에도 버틸수있도록 몸을 만드는것을 추천합니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.13
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팔 골절 수술 한적 있는 사람은 팔 사용 운동에 괜찮은가?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.전에 골절수술을했다고해서 운동이 제한되는것은 아닌데요 완전하게 회복된상태라면 약한강도의운동부터 천천히 시작하는것은 오히려 주변근육을강화하고 관절을 보호하는데 도움이될수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.13
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어깨결림에대해서 물어보고싶어요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨쪽으로 갑자기 통증과불편감이생겼다면 회전근개 파열이나 어깨관절자체의 문제일수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다좀더 정확한 진단을 위해서 MRI와같은 정밀검사가 필요할수있으니 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.13
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왼쪽 엄지 발가락이...아파요ㅠㅠ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엄지발가락 통증의경우 염증이나 관절염 또는 통풍등의문제일수있습니다좀더 자세한건 병원에서 검사를받아보는것이 좋고 전문의와 상담후에 본인의 상태에 맞는 치료 방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.13
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안마기로 안마를 하면 다음날 약간 쑤시던게 있던데 왜 그런거죠
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.안마기를 이용해 마사지를할때 너무 강한강도로 또는 근육을 너무 오랫동안 풀어버린다면 오히려 불편감이생길수있는데요따라서 약한강도로 적당히 하는것이 중요합니다~ 전날에 하고나서 몸이 쑤시는 느낌이들었다면 다음날은 휴식을 취하는것을 추천합니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.13
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발가락 무지외반증 인가요? 한 번 봐주세요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 볼때 무지외반증이 심하지는않아보이지만 진행되고있는상태로보입니다따라서 너무 작은신발이나 꽉끼는신발의 사용을 자제하고 통증과불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것을 추천합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.13
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허리 MRI 디스크 상태 분석 부탁드립니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 보기에 디스크상태가 심해보이지는않는데요 하지만 환자에따라서 MRI상에 심하지않다고하더라도 통증과불편감을 호소하는경우가있을수있습니다따라서 병원에서 물리치료나 도수치료등을통해서 치료받으며 관리하는것을 추천하고 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.13
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손가락 꿰맨 후 약간의 통증과 붓기 관련 경과 한번 봐주세요!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.봉합한지 3일정도의 시간이되었다면 회복하는과정에서 간지러움이나 붓기, 통증이생길수있는데요보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전되는것이 정상이고 증상이 오래지속된다면 병원에서 추가적인 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.13
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러닝 통증 병원가야하는지 궁금합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.러닝후 무릎통증이생겼다면 무리해서 운동하기보다는 가벼운 스트레칭과 휴식이도움이될수있고 냉찜질을 적용해보시길 바랍니다1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.13
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오래 누워 있으면 허리가 오히려 더 아픈가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.한자세를 너무 오랫동안유지한다면 부담이될수있고 너무 장기간 누워있는것도 허리주변 근육이 약해지기때문에 또 중력으로인해서 불편감이 생길수있습니다따라서 허리통증이있다면 허리보호대를착용하고 너무 오랫동안 자세를 유지하기보다는 한번씩 자세를 바꿔주는것이 좋은데요지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.13
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