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발받침대 사용후 골반이 뻐근한 증상 질문
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일단 다리를 꼬는자세는 몸의 불균형을 야기하는동작이기때문에 추천하지않습니다 의자에앉아잇을때에는 다리가 지면을 지지하고 등받이를사용하는것이 좋은데요의자의 높이를 조절할수없다면 발받침대를 사용하는것도 좋은방법입니다 평소 스트레칭과 운동을 병행해서 한다면 좀더 도움이될수있습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.21
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오늘 가위에 찝혔는데 파상풍 주사 맞을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.가위에 다치고나서 피가나고 불편감이있다면 병원에서검사와치료를받아보는것이 좋은데요 일단 상처부분이 부어오르거나 빨갛게올라온다면 감염을의심해볼수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.21
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한쪽으로 뜬 어깨 어떻게 해결해야하나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목과 어깨통증그리고 두통이있다면 거북목을의심해볼수있는데요 어깨높이차이는 몸의 불균형이나 근육긴장등이 원인일수있습니다평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 중요하고 체형을 교정한다고생각하기보다는 굳어있는 몸을 움직이고 약해진근육을 사용한다는느낌으로 접근하는것이 좋습니다유튜브를참고해 폼롤러를 이용한 몸의 전체적인 스트레칭을 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.21
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허리 디스크 수술해야 할까요? 4,5번
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로많은걸확인할수는없지만 MRI상에 디스크가 탈출해있다고하더라도 환자가느끼는 통증의정도는 약할수있습니다 통증과 불편감이심하다면 수술을해야하겠지만 그렇지않다면 운동과 스트레칭을 통해서 관리하는것이 필요합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.21
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엄지발가락이 혼자 꺽이며 움직이곤 아프네요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엄지발가락이 혼자서 움직인다면 신경의문제일수있는데요 지속적으로불편감이있다면 MRI와같은 정밀검사를받아보는걸 추천합니다가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.21
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손톱 모양과 손가락이 틀어진것 같은데 정상인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 지속적인 압력이나 스트레스등에의해서 변형되는걸수잇는데요 평소 손가락을 누르고있는 습관이나 핸드폰을 손으로받치고있는등의 습관들은 손가락을 변형시킬수있으니 주의해야합니다지속적으로 불편감이있다면 관절염때문일수있으니 병원에서 진료를받아보시길 바랍니다 감사하빈다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.21
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중지 골절 수술 후 운동을 언제부터 할수 있을까여
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골절의경우 환자의상태와 골절상태에따라서 치료기간은 달라질수있는데요 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보는것이 중요합니다 보통 골절후 3~6개월이후에 운동을하는것을 추천하는데요 기간은 재활치료기간에따라 더 길어질수도있습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.08.21
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손목, 손날에 멍이 들고 통증이 있어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목, 손날에 멍이들고 통증이있다면 강한충격이나 염증, 지속적인 압박등이 원인일수있는데요 지속적으로불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는걸 추천합니다집에서는 차가운냉찜질과함께 더이상 자극이가지않도록 보호하는것이 필요합니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.21
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무릎에 피가 차서 이거 제거해야한다고 하는데
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.치료방법에대해서는 병원에서 전문의와 상담을받아보는것이 좋은데요 단순히 고여있는 피만제거하는거라면 큰수술은아닐수있고 팩주머니는 피를빼는ㄴ데 사용되는거일수있습니다해당사진으로는 많은걸확인할수없으니 되도록이면 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사하빈다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.21
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반월상 연골판 수술 관련 문의드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술을 고려하고있다면 최소 3명의전문의와 상담을받은후에 결정하는걸 추천하는데요 입원기간이나 수술후 회복과정같은경우에는 환자의 상태에따라서 달라질수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.21
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